健身達人VS格鬥選手，健身出來的肌肉受到質疑

健身，最近是一個非常敏感的話題，因健身練就的一身肌肉的敏感度同樣很高。

很多人都聽說過這樣的一種言論，日常健身配上日常蛋白粉練出的並不是真正有力量的肌肉，看著一塊一塊大的嚇人，實際上也只是拿來看看的。對於這種想法，做為一個觀眾，覺得可能說的有道理，但是對於那些每天辛苦健身的健身達人來說，心裡的確不是個滋味兒！但是看著鏡子裡面的自己，健身塑造出的肌肉形狀的確和普通人的相差的很遠，大塊的肌肉在某些時候又是真的會阻礙自己的行動，肢體也沒有那麼靈活了，想想這種情況，心裡不禁產生疑慮，難道這種言論是真的？健身吃蛋白粉練出來的真的是假肌肉？那明天健身房到底還去不去？營養健身餐還吃不吃？

去年MMA格鬥選手代表和健身代表人因為力量對比問題（是格鬥力量強還是健身房練就的肌肉力量更強）而大打出手。由於雙方都不想讓步，爭論最終被擴大成為了不可收拾的扭打，戰鬥開始時，雙方力量不相上下。可是慢慢的，格鬥代表慢慢的佔據上風，而我們的健身代表明顯有力不從心的癥狀。與此同時，我們的格鬥代表繼續展現他的力量，不給健身代表任何反擊的機會，最終因為格鬥選手連續重擊健身代表，導致健身代表頭部受嚴重傷害，最終失去了生命。

該事件的報道，讓人們對健身達人練就的一身肌肉的「質量」問題感到更深的懷疑，開始慢慢的有不相信、中立的態度轉變成為了相信的態度。將不少的健身達人置於一種不知道是該繼續還是該停止的境地。

但是，相信很多人都是知道的，健身不同於格鬥，健身塑造形體，鍛煉肌肉力量，你必須得承認，與普通的非健身人群相比起來，健身達人的肌肉力量不知道是要大多少倍，可以看出，健身練出來的肌肉是有力量的額，並不是言論所說的是死肌肉，只能看不能用的。那麼為什麼在於格鬥代表的對決中，健身達人卻慘敗呢？小編來給大家解釋一下。格鬥訓練，聽其名字就應該知道，這種訓練是專門為了培養打架的人才的，力量是必須要的，但是更重要的是技巧的訓練。從這點上面來看，這和健身這項鍛煉活動上有著本質的區別。

健身的目的不是為了打架，是為了讓自己變得有力量的簡單的鍛煉活動。你接受小編所說的理由嗎？

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