自律到底有多可怕？看看63歲周潤發，68歲張藝謀，70歲鄭少秋

前段時間有媒體拍到鄭少秋的照片，七十多歲了，走路依然挺直腰板，風度翩翩，絲毫不減當年的瀟洒魅力。

近幾年，周潤發迷上了戶外，尤其是爬山！他每周都會抽出幾天時間，去爬香港大大小小的山。一爬，就是六個小時。半年下來，他減了27斤。別以為擁有明星光環的他會很有距離感，其實殊不知，他在生活里卻是那麼接地氣！

他還時常和其他大明星一起爬山，比如劉嘉玲。

最近63歲的周潤發在電影《無雙》裡面的形象，很有一種優雅從容的睿士味道。

最近導演張藝謀憑藉最新電影《影》重新被眾人關注，再次展示了大導演的實力！國慶期間關於《影》的好評不斷，實現了口碑與票房齊飛！

關於導演張藝謀的話題熱度也居高不下，而近日鄧超在接受採訪時就表現了對張藝謀導演的無比欣賞與尊敬，更表示能夠和張藝謀一起合作，就像是兒時的圓夢！

就在這次採訪中鄧超表示張藝謀從不吃晚飯，非常自律！儘管已經68歲，但是張藝謀導演的超強自律習慣，使他至今能夠保持好身材，並且保持旺盛的精力去操持各項事務。

網友紛紛表示：張藝謀導演十幾年來如一日的身材，今晚的飯，怕是吃不下了！

你們平時是怎麼保養身體的呢？

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