蒲公英泡水有這幾個好處，若能加入這4樣東西效果更好，值得收藏

現在養生已經成為了一大熱點，人們不再是對物質的要求，對自己的健康也開始重視了起來，現在就來說一下蒲公英這種菊科，很多人都知道蒲公英泡水對自己的健康是很有益的，但是你知道蒲公英跟這幾種東西一起泡著喝效果更顯著嗎?

先來說說蒲公英泡水有什麼好處吧!

1、 消除細菌

它的消炎功效是很好的，如果有慢性肝炎的朋友可以嘗試著喝喝，它可以延緩病毒的成長，所以說如果你可以堅持的用蒲公英泡水飲用，慢性肝炎的情況就會好轉哦!

2、 增強身體的免疫力

我們都知道，如果我們的身體出現了狀況的話，發燒、感冒等各種病症就會找上我們，這都是我們自身的抵抗能力被削弱才會產生的，但是蒲公英有著可以增強我們身體的免疫力的效果，堅持喝的話，自身的體質也會被增強。

3、 可以清熱解毒

因為日常生活或者工作的壓力，會引起我們肝臟功能的問題，但是它可以起到保護我們肝臟清熱解毒，幫助我們減少肝火比較旺盛的問題。

4、 口腔潰瘍的癥狀

夏天一來一些朋友就會比較容易上火，嘴裡長個潰瘍更是吃啥嘴裡都疼，因為蒲公英可以消炎，所以長了口腔潰瘍的朋友就可以喝一蒲公英茶或者干吃蒲公英就會減輕痛楚。

蒲公英還可以搭配什麼?

1、 刺玫茶

一說刺玫茶有些朋友可能不知道是什麼樣的，刺玫茶其實就是路邊野生的玫瑰花，很小但是卻有著活血化瘀的功能，如果它倆一起喝，排肝毒的功能是很好的，因為刺玫茶生性溫和兒蒲公英性寒，所以很適合在一起飲用，無論你是肝火比較旺盛還是脾胃比較寒都可以飲用。

2、 甘草

甘草對消化不良和胃不好的朋友是很友好的，它有著補脾益氣的功能，所以和蒲公英搭配在一起對我們的胃是很好的。

3、 桑葉

桑葉的主要功能就是降血壓血糖，而蒲公英和桑葉都有著降糖的功效，所以搭配一起的話，對糖尿病的朋友是好處多多的。

4、 荷葉

荷葉的作用是有著消暑和降血脂的功效，對我們的脾胃和肝臟等器官可以起到保護的作用，所以當荷葉和蒲公英一起喝的時候，還可以有減肥的功效。

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