懷孕後這三個壞毛病不能有，關係到胎兒的生命健康，中了的趕緊改

原標題：懷孕後這三個壞毛病不能有，關係到胎兒的生命健康，中了的趕緊改

我們都知道懷孕對於孕媽本就是一個特別的過程，因為這個過程中不僅需要孕媽留意孕期身體出現的一系列變化，同時還需要注意胎兒所發出的各種信號，可有些當孕爸的，認為懷孕對於孕媽來說是一件很正常的事情，身為一個女人的責任本就是給自己孕育一個小寶寶，這樣才算是盡到了妻子的責任，但其實孕爸有沒有想過，孕媽是真的愛你才願意含辛茹苦的給你生寶寶，因為寶寶才能見證兩人愛情的結晶。這不，敏敏到了孕中期，孕爸由於工作上的壓力，每天回家總看敏敏不順眼，只要敏敏多說一句覺得自己很辛苦，孕爸就會懟敏敏，說這不是懷孕必經的過程，何必每天都跟自己抱怨，最後敏敏心中的委屈無從發泄，就收拾了行李回了娘家，而孕爸也才落得清閑，敏敏回娘家一周之後，本以為孕爸會來接自己跟自己道歉，可是過了半個月，依然不見孕爸來，然後敏敏就開始背著親媽夜夜喝酒，也不管是不是自己的行為會影響到胎兒的發育，所以近一段的時間，敏敏總是處於買醉的情況，前兩天晚上，敏敏覺得自己下腹墜痛，連忙告知親媽帶自己去醫院，中途流血不止，這可嚇壞了敏敏和親媽，到了醫院之後，經過檢查，宣告敏敏胎兒停止發育了，也就是說這個胎兒流產了。事後，敏敏親媽將流產的事情告訴了孕爸和親家，並責罵孕爸，要不是因為一直和自己的女兒置氣，根本就不會發生這種情況，孕爸也後悔不已。其實懷孕後，很多孕媽都被當做家裡的寶一樣供著，出現敏敏這種情況的真是少之又少，況且孕期是最需要孕爸疼愛與呵護的時候，所以如果真的是愛孕媽，也為了胎兒能健康的發育，孕媽在孕期這三個壞毛病可不能有，會嚴重關係到胎兒的生命健康，中了的孕媽現在改還來得及。

1、飲食方面不注意禁忌

很多新手孕媽在懷孕之後，對於飲食方面可能還是像以前一樣，不懂得忌口，有些孕媽甚至在孕早期的時候，就偏愛一些涼性的食物，油炸類的食物，這些食物不僅不利於孕媽自身健康，同時還不利於胎兒的發育，畢竟中國的孕媽和國外的孕媽在身體素質方面可有著天壤之別的差異，不要以為外國孕媽孕期之間能做的事情，能吃的食物，自己也能吃，還有那些總是容易聽信謠言的孕媽，這裡更是要敲黑板注意了，不要再聽信那些酸兒辣女的謠言了，如果孕期為了想生男寶寶或是女寶寶就一味的偏好這兩種口味，不僅會影響胎兒的神經發育，同時也容易造成先兆流產，所以為了胎兒的健康，孕媽還是管住自己的嘴吧。

2、經常性的熬夜

我們都知道現在年輕人不熬夜根本就是不可能的，有些在職的孕媽可能會因為工作而加班到很晚，其實這樣的行為可是大錯特錯的，也有些孕媽可能晚上睡不著，就一直捧著手機刷消息，這樣的行為帶來的後果可是很嚴重的，這不僅很傷身而且也很傷胎，況且對於一般人來說，熬夜本就是一件特別不利於身體的事情，更何況放在孕媽身上呢，如果長期的熬夜導致內分泌紊亂不說，還容易造成嚴重的貧血，當然，有些孕媽到了孕晚期的前幾周出現睡眠不佳的情況是很正常的，這都能理解，如果孕媽存在長期失眠的情況，不妨在家人的陪同下下樓多散散步，或是在臨睡前喝一杯熱牛奶，這對於幫助睡眠都有很好的效果，如果還是睡不著的話，可以聽一些舒緩的音樂來催眠，這也是非常不錯的一種方法。

3、有抽煙喝酒的習慣

我們都知道孕期孕媽如果有抽煙喝酒的習慣對於胎兒來說本就是一種大忌，不管是產科醫生還是其他有經驗的人都知道孕媽在孕期可不能聞到煙味，更不能喝酒，所以有些孕爸還算比較有顏色，實在控制不住自己想抽煙的時候，都會下樓抽煙，將煙味散乾淨之後才回家。其實煙酒這兩項對於胎兒的傷害是非常大的，不僅容易造成胎兒發育遲緩、中樞神經異常，嚴重的還有可能導致早產、胎兒畸形、胎死腹中等情況，所以孕媽們可一定要記住了，即使跟孕爸發生矛盾，一直在置氣中，也不要放任自己，這樣帶來的結果可是會讓你後悔一輩子，就像上述敏敏的案例那樣，所以孕媽們可要記住了，孕期煙酒是絕對不能碰的，不然哭的可就是你自己了。

可能看完上面提到的這三點，也有些孕媽會說，孕期我這三件事情都干過，胎兒也很健康，但也許可能是你運氣好，而你也只是那少數中的個例，但對於大多數孕媽來說，以上這三件事情千萬不要再做了，並不是每個孕媽都那麼幸運的，如果想要自己身體健康，胎兒發育健康，這三件事情就不要做了。最後祝願每個孕媽都能平安健康地誕下小寶貝。

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