你家煤氣關好了嗎？強迫症又嚴重了吧

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「你有強迫症吧」近些年這句話漸漸成了熟識朋友之間的玩笑話。那麼，什麼樣的行為算是強迫症呢?

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強迫症是一種以強迫觀念或強迫動作為基本特徵的神經症性障礙。患者常表現為：不停地洗手、點數，還有的患者則會毫無原因地重複相同的話語，或覺得自己穿衣、清洗、吃飯、走路時一定要遵循某種特殊的順序，或反覆做諸如檢查門窗、開關、煤氣、錢物、文件、表格、信件等事情，或對自己做的大多數事情產生懷疑，等等。

患者深知強迫癥狀的不合理，卻自己無法控制或擺脫，因而感到焦慮、痛苦、抑鬱，甚至出現自傷或自殘，使自身的社會功能受到一定程度損害。

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其實很多人身上其實都有強迫癥狀，如果強迫觀念或行為在一些人身上偶爾出現，並沒有引起心理衝突或焦慮，仍屬於正常範疇。只有當一個人的強迫觀念或行為，或兩者都有反覆出現，至少連續3個月，且強迫癥狀源於患者內心，非外界強加，使患者感到痛苦又不能抵抗時，才可診斷為患有強迫症。

近半數強迫症首次發病於15歲前

近年來的相關調查顯示，大約1/3～1/2的成人強迫症癥狀可出現在15歲以前甚至學齡前。青少年強迫症患病率約為3%~3.4%。在青少年強迫症人群中男性患者明顯多於女性，約為2：1，發病率在成年患者中則無明顯的性別差異，但以腦力勞動者較為多見。

專家提示：在強迫症的治療上，首先，應幫助患者面對害怕、擔心的對象(包括情境和想法)，接下來，阻止患者出現相應的對抗行為，如儀式性動作，即忍住不做任何檢查，讓自己的不安自然緩解。如果病症非常嚴重緩解無效的話，需及時到專科醫院就診，尋求醫生的幫助。

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