胎兒出現臍帶繞頸，和孕婦的這3個習慣有關，要早點糾正

原標題：胎兒出現臍帶繞頸，和孕婦的這3個習慣有關，要早點糾正

文|淘媽

孕期的產檢有許多項，每次產檢孕婦都害怕聽到醫生說胎兒有哪些發育的不正常的地方。其中最怕聽到的一個就是胎兒有臍帶繞頸的情況，在多數孕婦的觀念里認為，臍帶繞在胎兒的脖子上，胎兒隨時會被勒出問題的。其實一般是不會出現什麼異常情況的，在臨產前胎兒都會自己繞出來的。但是孕婦還是要注意，畢竟臍帶繞頸也會影響到孕婦能否順產。如果孕婦能改掉這3個習慣的話，就會降低臍帶繞頸的概率，孕婦可要為胎兒負責。

1. 熬夜

熬夜對於大多數的孕婦來講算是家常便飯了，哪天沒有熬夜，自己都覺得有些不正常。如果孕婦經常熬夜的話，睡眠就無法得到保證，沒有一個規律的生物鐘。而且孕婦在熬夜的時候，胎兒也受影響，會處在一個興奮的狀態，長此以往，就可能出現臍帶繞頸的情況。

2. 進行不良的胎教刺激

現在的孕婦都特別注重胎教，最常見的就是音樂胎教。選擇對了胎教的方式，並進行正確的胎教，能夠刺激胎兒的發育。孕婦如果選擇音樂胎教的話，要注意選擇那些柔和的音樂，像爵士樂、打擊樂這些強烈的音樂就不要給胎兒聽了。因為胎兒從4個月的時候聽力就開始發育了，這些強烈的音樂會讓孕婦很不舒服。胎兒在受到刺激之後身體就會躁動不安，這樣也會增加臍帶繞頸的情況。

3. 做劇烈的運動

在孕期，孕婦的一舉一動都要考慮到是否會影響胎兒。我們鼓勵孕婦在孕期養成堅持運動的好習慣，但是孕期的運動也有很多需要注意的地方。孕婦不宜做劇烈的運動，雖然說胎兒在子宮裡有羊水的保護，但如果孕婦的運動太劇烈的話，就會增加胎兒臍帶繞頸的可能。所以在孕期運動的話，最好是選擇那些輕柔、溫和的運動，像孕婦瑜伽、游泳、散步等等。

?淘媽說：臍帶繞頸事實上沒有孕婦想像的那麼可怕，但是孕婦還是要謹慎。凡是可能導致胎兒出現臍帶繞頸的事情，自己都要小心。如果你也有以上這3個壞習慣的話，最好還是改掉吧，別等胎兒出事才後悔。

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