哪些不良生活習慣會導致前列腺癌？男性應該謹防！

男性的前列腺健康非常重要，有些患者不注意合理的飲食，經常吃一些辛辣和刺激性食物，或是長期酗酒，這樣可能會導致前列腺充血、或是不規則受損，也可能引起前列腺炎的癥狀，有些男性雖然對前列腺炎進行了治療，但是由於生活中不注意保養，很容易導致前列腺炎症的反覆發作，這樣就很容易誘發前列腺癌。那麼，哪些不良習慣容易導致前列腺癌呢？

第一、不良的飲食習慣

飲食在前列腺癌中的確切作用尚不清楚，但若是食用大量紅肉、或高脂肪乳製品的男性，患前列腺癌的可能性較高。另外，研究表明，通過食物或補品攝入大量的鈣，那麼，男性患前列腺癌的風險也較高。乳製品通常含鈣量高，也可能增加患前列腺癌的風險。因此，少吃一些紅肉，不要刻意去補鈣，這樣就可以減少患前列腺癌的機率。

第二、肥胖

也有一些研究發現，肥胖男性患有前列腺癌的風險更高。肥胖可能會導致前列腺的壓迫感，也有可能會出現前列腺癥狀。另外，一些較瘦的患有前列腺癌的人很可能可長期存活，而肥胖的前列腺癌很可能是惡性的程度高，生存期比較短。

第三、吸煙

吸煙對人體的危害得很大，特別是對前列腺癌患者而言。吸煙會使身體機能減弱，前列腺癌患者應當戒煙戒酒，並保持積極樂觀的心態。另外煙對前列腺癌存在有潛在危險，因為煙中含有鎘，研究表明，吸煙與前列腺癌之間有一定相關性。吸煙會增加雄激素的水平，並增加對細胞的氧化和損傷。同時，金屬鎘和鋅之間的相互作用，會影響人體的新陳代謝，因此吸煙是導致前列腺癌的危險因素之一。

第四、性傳播疾病

前列腺癌是一種男性特異性癌症，與男性的性行為密切相關。遺精時越年輕患病的可能性越大，有手淫、再婚經歷的患者，得前列腺癌的風險就越高。由於性活躍個體中睾酮水平高，它可能會促進前列腺癌的發生。所以男性最好在四十歲後控制好自己的性生活。

綜上所述，我們了解了什麼不良習慣容易導致前列腺癌。有很多的不良習慣是導致前列腺癌發生的主要原因，所以，男性必須要養成良好的日常生活習慣，要注意休息避免熬夜，為避免前列腺癌疾病的發生，男性必須要做好各項預防措施。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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