幾塊錢與幾十塊的維C有何區別？專家告訴你這種最好！

維生素C是人體不可缺少的微量元素，一旦缺少就會使身體受到影響，所以必須要及時補充。如今賣這個的有很多品牌，價格從幾塊到幾十塊，差距非常大，難免讓人疑惑，不知道到底該選哪一種？

對於多數人來說，貴的肯定是好的，裡面肯定含有的維C成份比較多。其實所有的葯都有同樣的功效，之所以這麼想，也只不過是自己安慰自己，其實只有國家准字型大小的才是國家認可的，價格只不過幾塊錢。雖然價格很平民，但功能卻非常強大。

一、很多食物都有美白的功效，而這些食物中正是因為含有大量的維C才有這樣的效果，它能有效防止黑色素沉澱，美白效果十分明顯，雖然如此，愛美的女性也不能吃的太多，這樣會適得其反。

二、適量補充此種微量元素對牙齒和牙齦都有好處，當身體缺少了它，就很容易引牙齦萎縮。

三、由於這種物質可以幫助血液循環，使人體中的血液流更加暢通，所以避免血管病的發生，同時也可以幫助患者治療。

四、想要皮膚有彈性，應該多補一些膠原蛋白，而膠原蛋白中不可缺少的一種成分就是維C，所以平時要多補充。

五、經常補充這一元素還可以讓色斑慢慢消退，它具有很好的抗氧化效果。

六、人的抵抗能力低時很容易生病，患上感冒之類的疾病，雖然這些病都不嚴重，但時間長了會讓身體承受更大痛苦，這個時候可以多吃點維生素C，長期堅持的話能增強抵抗力，幫助患者擺脫疾病。

我們的身體里不能缺少這一營養物質，但補充的方法有很多，沒必要非要吃藥，可多吃新鮮水果和蔬菜，這樣同樣能保證體內維C的充足，並且這種也比較好攝入。

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