上幼兒園前，要幫孩子養成這4種習慣，否則很容易生病

孩子上了幼兒園後老是生病，三天兩頭的要往醫院裡跑，時間一久我也感到奇怪，為啥孩子在家還好好的，一送到幼兒園就生病呢？其他小朋友是不是也是這樣？會不會是幼兒園有問題呢？帶著這些問題，我找到了孩子的老師。老師告訴我，幼兒園確實不比家裡，但大多數孩子一般情況下都不會出現生病的現象，經過觀察，她發現那些愛生病的孩子和不容易生病的孩子區別很明顯，有時一眼就能判斷出來。那麼到底具有怎樣特徵的孩子才是不容易生病的呢？一般可以從這4點上看出來。

衣物添減得當

孩子每天上學穿的衣服都不同，家長會根據氣溫的變化來判斷孩子所需要穿的衣物，有些孩子衣物的保暖程度從來就沒有合適過，怎麼能不生病？而有些孩子送到幼兒園的時候衣服穿的薄厚正好，可氣溫是在不斷變化的，如果遇到突然降溫，孩子就有可能受涼。那些無論氣溫怎樣變化，總能有合適的衣服，絲毫不怕降溫的孩子，生病幾率肯定是最小的。如今氣溫不斷下降，為防止突然降溫，家長應該及早給孩子準備保暖服裝。

活潑好動

運動是增加孩子活力，提高孩子抵抗力的重要方法，在遊戲時間，有些孩子生龍活虎的，不停的跑來跑去，身體機能肯定很好，而那些不愛運動，每天只會坐在那裡的孩子就很容易生病，家長和老師一定要配合好，充分調動起孩子的積極性，讓孩子變得活潑一些。

體格健康

孩子的身體素質如何，從體格上就能看出個大概，身強體壯、面色紅潤的孩子和面黃肌瘦的孩子身體抵抗力肯定是有所差別的，這就需要家長和老師同時給孩子補充充足的營養，一是要保證孩子食物中營養搭配的均衡，二是要儘早訓練孩子學會自己吃飯，保證孩子在幼兒園裡，能主動的補充營養。

衛生習慣良好

很多疾病都是通過細菌傳播的，良好的衛生習慣對於抵禦病菌有著非常重要的作用，通過孩子飯前便後的習慣就能看出來哪些孩子更容易生病。家長應該重視起在這方面對孩子的教育，幫孩子養成良好的衛生習慣，這樣能有效降低孩子生病的概率。

各位家長，你家孩子有以上的這些特徵嗎？在孩子上學後，單靠自己是很難照顧好孩子的，一定要多和老師溝通哦。

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