醫生稱它胃病的「救星」，每天吃點，修復胃黏膜，幽門「滅光光」

陳皮普洱茶具有養胃和氣的功效，平時作為養生茶飲對胃產生有益保護層，長期飲用陳皮普洱茶可以護胃、養胃。陳皮也有助於消化的作用，平時吃點可以減去腸胃的負擔。平時多喝陳皮普洱茶對腸胃不產生刺激作用，對胃產生有益保護層哦

山藥是平時人們常吃的一種菜肴，山藥味甘、性平，具有健脾益胃，補肺固腎等作用，胃不好的人經常吃一些山藥，不僅容易消化，同時，山藥中所含有澱粉酶、多酚氧化酶等，對於養胃有著很好的食療效果

猴頭菇自古以來被譽為「山珍」，是一種葯食兩用的真菌，其營養十分豐富，而且具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能，養胃效果非常好，可以經常在家裡吃哦

紅棗含有豐富的維生素，有很好的補血作用，其實它還有養胃的功效，胃不好的人不妨每天吃點紅棗，這樣可以幫你養好胃，但是不宜多吃哦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！