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曾經的飛人喬丹,如今發福「一塊腹肌」,堅持真的很難!

「飛人」喬丹,這位NBA傳奇人物,想必無人不知,無人不曉吧。而之所以稱他為「飛人」,是因為,他彈跳力十分驚人,他可以在空中自由地停留3秒鐘!他可以跳兩米以上、隔著兩個人灌籃......

1991年NBA總決賽第二場,公牛以107:86大獲全勝,喬丹力砍33分,並且完成了籃球飛人的代表作——他右手高高持球,從罰球線頂弧前沿突然起跳,氣勢凌人地從三名湖人隊球員(32號約翰遜,45號A·C·格林,14號山姆·佩金斯)的頭頂飛過。對於一次沒有助跑的原地跳躍,這本是不可能完成扣籃動作的距離。因而稱之為」飛人「。

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而後在2003年後正式退役,2009年,邁克爾·喬丹入選奈·史密斯籃球名人紀念堂。曾經的」飛人「,你可試想那時他的肌肉是多麼的強悍。

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而歲月不饒人,如今,現身街頭,凸出的大肚腩早已沒有了當年的腱子肉。

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網友調侃道:」黑的都看不清臉了「

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不光是喬丹,咱們中國的驕傲,姚明,同樣也難逃大肚腩的折磨。

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但作為職業運動員來講,他們平時的訓練強度驚人,而在退役後,由於沒有經常性的鍛煉,飲食也沒有合理的控制,身材發福也是很正常的事。拿健身來說,同樣如此。或許也有很多健身愛好者」曾經是個王者,而如今卻是個青銅「,生活的壓力,家庭的壓力,已經壓得部分人都喘不過氣,在工作之餘已經沒有精力進行鍛煉。堅持鍛煉已成為一件可望而不可及的事,每當看到某某明星多少多少月增肌多少,減脂多少。心頭也不禁感嘆到:我要是有那麼多的閑暇時間、精力、金錢、私教、營養師。我也是下一個肌肉男神。

現實總是殘酷的,堅持是一件很不容易的事情,趁年輕、趁有時間,多去做一點自己喜歡的事,多去鍛煉哈身體。不要等到了有了各種壓力責任在身時,再去後悔。我的主頁有許多健身方面的計劃以及方法,歡迎參考。

健身之路遙遠漫長,叔陪你走完這一場。沒有捷徑,貴在堅持。若對你有幫助,請關注一下叔,你的關注、評論、分享是叔的動力源泉。

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