臉上角質層薄怎麼修復來看看怎麼說

原標題：臉上角質層薄怎麼修復來看看怎麼說

風一吹臉上就紅一大片，還經常感覺臉上乾燥緊繃，甚至臉上還出現了難看的紅血絲。這些都是臉上角質層過薄導致的，那麼臉上角質層薄該怎麼修復呢？

一、角質層修復法則之護膚篇

1、塗抹隔離、防晒保護肌膚

臉上角質層薄肌膚會特別敏感，因此要做好日常的肌膚防護工作，在臉上塗抹隔離能夠避免彩妝或其他物質對肌膚造成刺激。另外如果是敏感肌膚有紅血絲的小夥伴可以使用綠色的隔離，有消炎舒緩的功效。防晒有時也會對肌膚造成傷害，角質層薄不能直接將防晒塗抹在臉上。

2、用涼水洗臉，溫和潔面

使用涼水洗臉能有效的鍛煉肌膚的角質層，增強肌膚的抵抗能力。即便是冬天也盡量使用涼水洗臉，這樣能有效地增加肌膚的耐受能力。使用的洗面奶盡量溫和避免刺激，弱酸性的氨基酸洗面奶的效果最佳。

3、使用含有神經醯胺的護膚品

神經醯胺也可以叫做神經鞘脂類，一般存在於肌膚的表層，在肌膚表皮生成的過程中發揮重要的作用。很多護膚品中含有這種物質，像是花印水漾潤顏系列、貝親嬰兒潤膚露等。還有其他的舒緩消炎效果敏感肌專用的護膚品也可以使用。

4、適量使用面膜

角質層薄對產品的耐受能力較差，選用補水效果好的面膜，貼片式面膜使用時間不要超過20分鐘，一般每周使用2-3次面膜最佳.這款迪蕾的玻尿酸保濕補水面膜值得。

5、不使用功效型產品

角質層過薄就不要使用美白、淡斑等功效性教強的產品，這些都很容易對肌膚刺激皮膚、造成傷害。6、加強對外界環境防護

冬季的時候寒風對肌膚的刺激很大，有些小夥伴被風一吹臉上就會紅一大片。並且空氣中還具有很多污染物，像是PM2.5等灰塵顆粒都會刺激肌膚，因此冬季最好戴上口罩，或者圍巾來保護肌膚避免傷害。

7、不頻繁更換護膚品

很多小夥伴看見他人使用的護膚品效果很好，就會自己買回來使用，經常頻繁性的更換護膚品。肌膚對護膚品都會有一個適應的過程，這就是很多小夥伴初次使用某種產品會出現過敏的原因。一般情況下只要肌膚不出現過敏等過激的反應，護膚品在半年到一年之內不要更換。

8、加強對肌膚補水保濕

角質層薄肌膚很難鎖住更多的水分，肌膚經常因為水分不足感到乾燥緊繃。角質層薄的小夥伴可以隨身攜帶補水噴霧，皮膚乾燥不適的時候就噴上一點，保證肌膚一整天都在水潤舒適的狀態。

二、角質層修復法則之生活篇

1、養成良好睡眠習慣

睡眠對女性尤為重要，一旦睡眠不足很容易導致內分泌失調的癥狀，這樣會讓肌膚的抵抗力降低，身體的各項指標都很差，整個人都處於憔悴低迷的狀態。女性每天要保證晚上11點之前休息，睡美容覺保養肌膚。

2、優化飲食結構

平時要多喝水，食用更多的水果和新鮮的蔬菜，不要經常食用過於油膩的食物。果蔬中含有的維生素對肌膚有很好的保養作用。

3、多食用富含膠原蛋白的食物

膠原蛋白一直都是保養肌膚的好產品，日常飲食中多食用一些魚類等富含膠原蛋白的食物，能夠有助於肌膚煥發活力。

小編總結的這些修復角質層的方法，你學會了嗎？趕緊嘗試一下修復脆弱的角質層吧。

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