孕期堅守這4條「底線」，對胎兒發育更有利，他會很感激你

雖然大家都知道懷孕以後要注意的地方有很多，只是懷孕本來就很難受，孕期又很漫長，一開始的時候可能還會非常注意，時間久了難免就會鬆懈。有些明明知道有害的事情還是會去做，心裡還覺得也不見得就會對孩子不好。

孕期需要注意的事情確實多了點，偶爾有不注意的地方也確實未必就一定會導致胎兒如何不好。但是作為孕媽，本心還是希望胎兒發育得更好的，所以還是應該儘可能的去為孩子著想。懷孕時不注意給胎兒帶來的傷害，你沒有發現，並不代表沒有。

孕期堅守這4條「底線」，對胎兒發育更有利，他會很感激你

1. 保持好情緒

雖然生一次氣發一次脾氣不會立馬就引起流產的癥狀，但是這樣做確實是對胎兒不好。負面的情緒會影響到孕媽的內分泌，孕媽的身體裡面也會有更多的毒素和垃圾，這些都會胎兒產生影響。而好的情緒對於胎兒的發育顯然更有好處。

2. 不亂吃東西

大家都知道懷孕後不能亂吃東西，但是卻有很多人堅守不住自己的底線，管不住自己的嘴。很多已經生過孩子的女性說自己懷孕的時候想吃什麼吃什麼，最後孩子生出來還不是好好的。

這樣的思想很可能會害了自己也坑了孩子，孕期還是應該盡量做到飲食清淡又營養，那些不適合孕媽吃的以及不健康的垃圾食品，就算是再喜歡，也要管住自己的嘴。

3. 不讓自己太勞累

很多女性在懷孕期間還要上班做家務，不是說這些事情不能做，而是要把握好分寸，不要讓自己太過勞累。孕媽太過勞累，很可能會引起異常的胎動和子宮收縮，這是有流產和早產的風險的。如果孕媽注意休息並且堅持一定的運動，肯定會更加有利於胎兒的發育，胎兒會更舒服，他會很感激你。

4. 不偷懶

不僅不能勞累，孕媽也不能太懶，孕期還是需要一定的運動的。本身孕媽可能就是吃得多也睡得多，如果不動彈的話，不僅孕媽體質會下降，也更容易發胖，胎兒也可能會出現巨大兒，這對於胎兒和孕媽來說，都不是神峨眉好事。

建議孕媽在孕期堅持運動，這樣孕媽體質好，胎兒發育得好，等到分娩的時候，過程也會更加順利，孕媽也不用面臨想順產但是身體條件卻不允許的情況。

孕媽堅守這4條底線，對於胎兒的發育更有利，最後受益的不僅僅是孩子，還有孕媽自己，你覺得自己能堅持嗎？

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