注意：糖尿病患者，腳上有5個變化，百分百糖尿病足纏上了

糖尿病本身並不可怕，可怕你是它引起的併發症，其中糖尿病足是人見人怕，一旦治療不當就會落個終身殘疾。所以，糖尿病患者一定要注意預防併發症的出現，不然一輩子就要坐在輪椅上面度過了。

注意：糖尿病患者，腳上有5個變化，百分百糖尿病足纏上了

1、肌肉變化：肌肉出現大面積萎縮、弓形足或爪狀趾。

2、足部異常：感覺到足部經常麻木、刺痛。

3、下肢疼痛：躺著休息的時候，下肢容易出現疼痛、抽筋。

4、足部顏色變化：顏色開始變得蒼白，血管變得青色。

5、皮膚異常：皮膚開始出現乾燥、脫皮、瘙癢等。

如果你有以上的的癥狀，一定要注意了！這是糖尿病足前的前兆，所以得了糖尿病一定要注意做好這個預防，把自身的血糖控制住是最佳的預防辦法之一。

秋天預防糖尿病足出現要這樣做

1、穿襪子不要露

秋天到了早上會很涼快，所以糖尿病患者要注意保暖。穿襪子的時候一定要選擇純棉的，具有很好的保暖、透氣、不勒腳不影響血液流通。

2、洗腳要注意水溫

糖尿病患者一般腳部知覺會下降，所以在放水的時候一定要注意使用手試探一下溫度，不然容易對腳部造成傷害，影響到下肢血液的流通。

秋天降血糖喝一茶種即可

降血糖就喝樺樹芝菌茶，一種專門降血糖的茶，特別適合秋天養生飲用

樺樹芝菌是一種藥用真菌，根據日本研究發現，它含有一種抗氧化劑可以控制糖尿病患者的細胞變異，預防糖尿病足併發症出現。

俄羅斯研究發現樺樹芝菌含有2種天然的胰島素，它們就是多糖、溶水性多糖。這2種物質可以有效的促進胰島素的分泌，增強血糖的降解，降低自身的血糖值。

我國一樣有研究，中醫師賈春寶在20年前就有研究，也是發現了它的降血糖效果，使用一年的時間對100個患者發送這個樺樹芝菌茶，最終有69名患者成功控制住空腹血糖在安全值範圍內。

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