假期，有3000萬父母在假裝陪孩子
DAY6
孩子
6 October 2018
趁著秋日天氣尚好，趁著風還不噪，帶著孩子，出去玩吧。
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本期主播 | 姝璇
今天是國慶假期的第六天，不知不覺假期已經快過去了，這幾天，你有沒有和家人、朋友一起創造一些美好的回憶。
對很多為人父母的人來說，也許
每年只有到了這個時候，才難得有時間跟孩子好好玩一場
，可是，這個假期，你和孩子玩出了什麼花樣？
每次周末帶孩子去遊樂場玩，看到各種陪孩子的父母，我都特別感慨。
因為放眼望去，基本都是同一個場景
∶
孩子一個人在裡面玩，所有家長都像商量好了似的，在外面低頭看手機。
孩子換了一個更大的地方自己玩玩具，父母換了一個更大的地方玩手機。
哈佛心理學教授吉爾博特說：
「十年後，你不會因為少做了一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而遺憾。」
很多父母，似乎不太知道怎麼跟孩子玩到一起，也不知道跟孩子玩什麼，自己又總有那麼多事情要做，所以，
你真的「懂」跟孩子一起玩嗎?
01
陪孩子玩的3個層次，你在哪一層
第一層∶假裝式的陪玩
我曾經在兒童樂園看到個小男孩，本來自己玩得挺好，後來覺得無聊，就去叫爸爸陪他一起玩。
年輕的爸爸一邊刷手機一邊說：
你自己去玩啊，我不是在這裡陪著你嗎？乖啊，爸爸還有事。
說著指了指自己的手機。小男孩央求了幾次，爸爸還是不肯，最後只好走開了。
很多父母以為，「我在這裡看著你」就等於「我和孩子在一起」。
然而，
物理距離並不能代表心理距離。
人在心不在，有陪無伴，並沒有給孩子帶來真正的「媽媽/爸爸和我在一起」的感覺。
對孩子來說，互動是被看見。
父母不經意的不作為，會讓他們認為父母不愛自己，眼裡沒有自己。?
只陪不伴，父母花了時間，卻不能走心，
這種陪伴
只是父母的麻醉劑。??
第二層∶負重式陪玩
這一層的父母，付出了時間，也付出了精力，而且他們一般都很有責任心。
他們願意花時間陪孩子玩，但往往表面上是陪玩，心裡想的卻是怎樣改變孩子。
一邊陪孩子玩，一邊不停挑剔，糾正孩子的行為。
為什麼想改變孩子
？
因為
他們看不見自己孩子的真實存在，只看見頭腦中想像出來的「正確」的孩子，還要讓孩子朝他靠攏。
本來是玩樂的時間，卻被教導條條框框，孩子當然不願意和這樣的父母一起玩。
第三層∶聯結式陪玩
聯結是一種相互歸屬，融為一體的狀態。
人與人之間建立了深度的聯結，
既有身體的親密接觸，也有情感能量的流動。
宋氏家族的孩子個個出類拔萃，離不開父母的悉心培養。為了讓孩子安心成長，宋耀如特意在郊區購宅，門前有溪流，後面有菜地，四處都是供孩子撒野的場所。
有一次孩子們玩瘋了，在農夫的地里跑來跑去，踩壞了農田。農夫找上門問責。宋耀如賠禮道歉之後，對農夫說："如果他們還跑去玩兒，請不要驚嚇到他們，我會教導的。"
宋耀如還特意買了一箱子皮球，鼓勵子女們踢球，孩子們經常把球踢得到處都是。不管工作多麼忙、時局多麼亂，他都要抽空回家陪孩子一起踢球玩。
會玩的父母，其實心裡也有一個孩子，他們懂得如何去保護孩子的想像力和童心。
他們會和孩子一起搭積木，也會陪孩子爬山撿樹葉，他們會和孩子一起游泳打球……
和孩子一起「虛度時光」的方式太多太多，他們享受和孩子在一起玩的樂趣，因為他們也找到了自己童年時的快樂。
02
遊戲力，讓你看見真正的
孩子
心理學家
勞
倫斯·科
恩
在《遊戲力》一書中提出，
遊戲力不僅僅是一些遊戲和養育技巧，更是一種人生哲學，一種真正看見孩子的方式。
陪孩子玩，我們需要根據孩子自身發展的特點和規律，選擇適合於孩子所處年齡段的遊戲。???
兒童發展心理學家
皮亞傑
通過多年的觀察發現，兒童的遊戲要經歷三個階段：
0～2歲的孩子，熱衷於練習性遊戲，重複練習各種動作。
比如：一次次地把剛壘高的積木推倒重來，樂此不疲。
3～6歲的孩子，喜歡玩模仿類遊戲
，裝扮成想像中的角色，模仿成人的活動，如「過家家」「商店購物」等。
7歲的孩子，隨著規則意識的萌芽，開始玩規則性遊戲。
他們會選擇玩伴、玩的時間、改變環境、約定協商玩法等。
每一階段的孩子，父母給予的陪伴方式都不一樣：
對於年紀小一些的孩子，我們就得俯下身子，和他們面對面地玩；
對於年紀大一點的，我們就得適應他們的方式。
只有去看見孩子的變化，父母才能積極回應孩子的需求。
03
如何成為孩子出色
的
玩伴
「陪玩」的過程，是父母與孩子一起成長的過程，這也讓親子之間天然的聯結得到後天的升華。
每個孩子童年時最重要的，就是有一個親密的玩伴，而
父母，就是孩子所接觸的第一任小夥伴。
那麼，如何成為孩子出色的遊戲玩伴?
共情陪伴
你真的理解你的孩子嗎？
孩子最喜歡的遊戲是什麼？
TA除了這一種，還傾向於什麼遊戲？
和你玩遊戲時TA的情緒怎樣，是正向的，還是負向的？
TA更想跟你玩，還是跟同齡人玩？
你充分尊重孩子的遊戲選擇嗎？
TA說想玩A的時候，你有沒有因為嫌麻煩，而選擇了B？
TA想跟你玩的時候，你推脫過嗎，食言過嗎？
共情理念
由人本主義心理學宗師卡爾·羅傑斯提出，指
能站在他人立場上換位思考，對他人的情緒能感同身受，能真正理解和尊重對方。
????
孩子童年時期，最需要的就是父母的理解和尊重，而太多父母卻做不到。
用孩子的表達方式溝通
很多時候，我們希望孩子用語言來表達一切，然而，
語言不是孩子的表達方式。
他們的方式是遊戲。
如果我們想
聽懂孩子在說什麼
，更好的方式是
「跟著他玩」
；如果我們想
告訴孩子什麼
，更好的方式是
「玩給他看」
。
保持親密的身體接觸
在保證安全，尊重孩子感受的前提下，和孩子保持身體接觸。
例如勝利後的擊掌，落敗時的擁抱，拍肩，等等。
玩，能激發一個人最真實的情緒，快樂和低落都無法掩藏，特別是孩子，
把情緒玩出來的時候，就是跟孩子建立親密聯結的時機。
有的父母可能會覺得沒有必要陪孩子玩，認為放手讓孩子自己去玩，可以培養獨立自主的能力，也可以讓父母有時間工作休息。
這些都沒有錯，然而，陪孩子一起玩的全部意義不僅僅限於此。
幾乎所有的人際關係，總是在
聯結、斷裂和重建聯結
三種狀態中不斷變化，親子關係亦如此。
沒有那麼多天生就聯結完美的親子關係，一起玩，就是創造高質量親子關係的最好方式。所以，
趁著秋日天氣尚好，趁著風還不噪，帶著孩子，出去玩吧。
作者∶JK不二子
資深少兒教育工作者，多家平台簽約作者，專註親子教育，少兒心理諮詢師在讀。公眾號∶悅心讀書（ID:yxds868）遇見孩子，遇見最好的你。關注內在，和孩子一起成長。
插圖 | 電影《天使愛美麗》
主播丨姝璇，電台情感節目主持人，公眾號：眼子君。
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