如何不打針不吃藥，應對孩子秋冬感冒、發燒、咳嗽、流鼻涕？
入秋以來，身邊很多大人、孩子、老人都生病了。
原本好好的孩子，一到秋冬季節，就容易
感冒、發燒、咳嗽
......體質稍稍弱一點兒的孩子，一個不留神，就得了
上呼吸道感染（發熱、扁桃體炎）、秋冬支氣管炎（咳嗽）、甚至是肺炎
......
眼看葯也吃了，液也輸了，但孩子的病剛一好，沒隔多久又發出來。就這樣反覆發作，孩子的體質越來越差，家長心疼，孩子遭罪。
其實有的小病，並不需要吃藥打針就可以自愈，孩子能通過自身的免疫力來戰勝病毒，
長期的藥物干預反而會讓孩子抵抗力下降，影響自身免疫系統的構建。
為啥孩子，秋冬特別容易生病？
為了解答這個家長十分關心的問題，我們特別採訪了
中國中醫科學院主治醫師——高榮榮老師
，她是這樣解釋的：
首先，在
大多數情況下，孩子會遺留上個暑伏時節留下的濕熱暑邪，如果沒有及時清除，感受了秋季的冷燥風，就變成了感冒和千年難愈的咳嗽！這就是《黃帝內經》說的伏病，身體里潛伏了上一個時節的病邪，在這個季節受外因引動，內外夾擊，因而生疾。
再者，《難經》有云：形寒飲冷則傷肺。肺位於五臟之高處，如同一把大傘，為五臟六腑遮風擋雨。冬天寒冷，孩子易受寒，而飲食溫度也難保持溫熱。所以，極易傷肺造成各種肺系疾病。
——高榮榮老師
高榮榮老師還特別跟家長們囑咐，小兒秋冬季的調護原則是：
三分寒，七分飽，頻按肚，少洗浴，肚暖、頭涼、足底熱！
但是如何做到？方法是什麼？
大部分家長並不清楚。
秋冬季，如何讓孩子少生病？
1
想讓孩子少生病， 家長要有一定的知識儲備！
為什麼在秋冬季，孩子特別容易生病？
想要孩子秋冬少生病，先要驅除身體藏著的「伏邪」？如何驅除？
你知道孩子的不同身體特點和分型嘛？（熱、虛、寒）
......
要想孩子少生病，以上的知識家長必須要知道，這樣才能治標也治本，按正確的順序、用正確的方式、
依照不同孩子的體質特點「對症下藥」，做到有針對性的正確養護
，才能養出陰實陽壯的寶寶！
2
孩子沒生病時，應按照不同體質正確養護
古語有言：防患於未然。
想要養出健康強壯的寶寶，就要從小為孩子打好身體基礎，養出「好底子」。這需要家長們根據不同寶寶的體質，從吃、穿、住、行等各方面進行正確的養護，同時在飲食方面做到有針對性的調養。
比如：
怎麼補才不上火？
多穿一件還是少穿一件？不同年齡居然講究不同？！
如何平衡室內外溫度？
......
養出寶寶好底子，秋冬才能少生病！
3
孩子生病時，要用正確的方法應對
身體如同魚池，生病就是魚池中的魚病了的表現，孩子生病為何總是反覆發作？因為只給魚吃藥，魚池裡的水都是垃圾、致病因素，魚好了只是一時，之後還會再病。
要想讓魚健康，還得水池環境健康，這樣才能長治久安！
其實，
孩子每次生病都是免疫系統重建的過程。
如果孩子無論大病、小病，都打針、吃藥，不靠自身的免疫系統抵禦疾病，長此以往，孩子的免疫力將會大幅下降，當然會容易生病了！
所以當孩子生病時，
如果家長能夠清楚哪些疾病不需要打針、吃藥也能好，用正確的處理方法應對疾病
，那孩子的免疫系統將會越來越強大，病自然也越來越難找上門了！
那麼，
到底有沒有「綠色環保」，不打針、不吃藥也能增強孩子體質，提高免疫力的方法呢？
還真有：
小兒推拿+飲食調養！
小兒推拿
小兒推拿是一種良性、有序的
自然療法
。
生病時
，它能輔助縮短病程、減少用藥；
病癒時
，它能幫孩子儘快恢復體質、增強免疫力
因為「不打針、不吃藥」就能解決孩子感冒發燒甚至腹瀉等病痛，因此深受父母們的追捧，就連明星也不例外。
演員孫儷，是出了名的好媽媽，她經常在微博上曬兒子等等、女兒小花。這兩個孩子被她養的非常壯實，虎頭虎腦，特別招人喜愛。
▲ 孫儷娘娘的兒子等等、女兒小花
孫儷，很早就分享過 「讓孩子少生病」的秘方——小兒推拿。
飲食調養
中醫藥自古以來就有
「葯食同源」
的理論，這一理論認為許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。這種方式不僅對身體無害、沒有副作用，並且還能通過飲食達到調理身體、強壯體魄的目的
，因此廣受大眾追捧。因為它「綠色環保」的特點，家長也十分願意將食療應用到孩子身上。
我國衛計委每年都會發布、更新「葯食同源」的食品名單
，比如大家常見的山藥、棗、姜、梨、蜂蜜等等，統統屬於「葯食同源」的食物。
家長如果能夠掌握小兒日常飲食和生病期調養的葯膳方法，用這種「綠色環保」的方式達到：
不用打針、吃藥，也能病癒，提高孩子免疫力的目的，那孩子們不僅能夠少受罪，身體也會養得越來越棒的！
▼
為了幫助爸爸媽媽更好地掌握，秋冬季節養護孩子的方法，凱叔團隊特別邀請
中國中醫科學院主治醫師、明星中醫師——高榮榮
，打磨了一套
《跟著季節養孩子：秋冬養護》的訓練營課程
。在這套課程中，高榮榮老師會帶著你，
順應季節養孩子，讓孩子少生病，不生病。
針對秋冬季小兒常見病設計
給出實用養護方法
小兒推拿
+飲食調理
吃穿住行小貼士
+
寒熱虛分型調養方法
有理論有方法，即學即用
明星中醫師，真人視頻詳細演示
順應季節，養護孩子健康
讓孩子少生病，不生病！
養個陰實陽壯的元氣寶寶！
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精彩課程內容，先睹為快......
註：課表內容會根據課堂反饋情況酌情微調，以終版課程安排為準。
高榮榮是誰？
她曾參與多項國家級課題；主持中醫科學院課題《名醫名家》項目
她是葉一茜、鍾麗緹、等國內眾多一線明星的私人美顏醫師
她創作並出版《<黃帝內經>中的經筋美顏術》、《我的閨蜜是中醫》等
暢銷書
等以及多部中醫藥類專業書籍
《中華文明之美》、《美麗俏佳人》、《我是大美人》、《今夜女人幫》、《養生一點通》、《愛尚健康》等時尚節目特約嘉賓
榮榮老師的課有多受歡迎？
看看好評就知道！
這套課，為什麼值得買？
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針對秋冬小兒常見病設計, 即學即用，讓孩子少生病！這套課，由凱叔團隊特邀
中國中醫科學院主治醫師、明星中醫師
——
高榮榮老師精心打磨。課程中，高榮榮老師針對秋冬季孩子常見疾病給出的方法，簡單、有效。即使，你是中醫小白，
0基礎也可以快速上手，
預防、減輕孩子病痛。
理論講解
這套課共分為三大板塊：①基礎篇、②秋冬小兒常見疾病的處理方法篇和 ③小兒秋冬的日常身體養護篇。
整套課程從原理出發，細緻講解兒童秋冬季養護的方法與禁忌，並給出見效快、又簡單易行的養護方案，通過溫和的調理，加速孩子康復，增強孩子免疫力。少打針、少吃藥，用健康的方式養出健康、壯實的寶寶！
小兒推拿+飲食調養
這套課將從秋冬小兒養護的基礎理論入手，結合
小兒推拿+飲食調養
的方式，系統、細緻地講解
小兒秋冬養護的重點和注意事項，常見疾病的處理方法，如秋冬季上呼吸道感染（含發熱、扁桃體炎），秋冬支氣管炎（含咳嗽）等常見病的應對方式和中醫處理方法。
一套課讓父母掌握小兒秋冬季養護的方法，知道平時怎麼通過飲食來調理，病了知道如何用「綠色環保」的方式處理和應對。讓寶寶少打針、少吃藥、少生病，逐漸提高免疫力，健康快樂成長！
群內答疑&點評指導！
為了讓家長得到專業、及時地指導，更好地掌握小兒秋冬季養護的技巧和知識點，高榮榮老師組建了一隻專業輔導老師團隊，進行群內答疑、點評和指導，保證課程的質量，並且每周還會在群內組織「每周健康沙龍」，針對這周的學習的問題和難點，進行集中講解。大家只要在課程學習周期內
（11月6日-12月8日），每周都能得到專業助教團隊的群內答疑和點評！
視頻教學
這套課，包含
15
節視頻大課，每節課
20
分鐘左右。
由高榮榮老師親自示範、真人教學，結合專業知識和豐富的教學經驗進行深入講解，一步步引導家長掌握小兒秋冬養護的基礎理論和實踐方法。結合小兒推拿和飲食調養兩條主線，一套課讓家長知道秋冬怎麼養孩子才能少生病、甚至不生病！
另外，我們的教學視頻，
都是精選了場地進行錄製，並由央視少兒節目導演親自操刀
，從拍攝到後期剪輯，層層把關，精心製作，只為更好地呈現給孩子和家長們！
互動答疑
在課程學習過程中產生的任何疑問和困惑，
可以在專屬群內或互動答疑區提問。
老師及助教團隊會及時給出專業解答，保證大家的學習質量！讓你和孩子不掉隊、不放棄、不花冤枉錢。??
如何進入凱叔課程學習群？
請登錄「凱叔講故事」APP或者「凱叔親子課堂」小程序，
點擊「我的」——「已購買的」找到相應課程
，在
「班群討論」
里有凱叔官方管理員的微信號，添加微信號，我們可愛的管理員會帶您進入學習群！還等什麼，快快開啟我們的學習之旅吧~
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小兒推拿+飲食調養，不打針不吃藥養出壯實寶寶！孩子秋冬季反覆生病，除了夏天伏邪未除，冬季易受寒之外，更主要的原因是孩子自身的免疫系統還不夠強健。
據一位長期在兒科一線的醫生朋友感嘆，
其實秋冬季90%孩子的病都不用來醫院。
中國家長普遍缺乏醫學常識，如果遇到疾病，我們知道什麼樣的病必須儘快就醫，什麼樣的病可以先在家觀察、調理，那大部分孩子都能免遭：抽指尖血、路途來回折騰、恐懼醫生、輸液、交叉傳染之苦痛了！
這套課，就能讓家長不僅具備這些常識，一套課就能系統性學習到小兒日常飲食養護和常見疾病的處理方法，
運用小兒推拿+飲食調養的健康方式，幫助家長養出陰實陽壯的元氣寶寶！
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針對不同體質寶寶分型調養，秋冬小兒餵養手冊實至名歸在中醫看來，
小兒的體質分為寒、熱、虛三型
，不同型的孩子要有不同的調養方法。但是很多家長都不清楚這一點，也許孩子是熱型體質，卻還一直餵養他熱性的食物，當然容易上火，生病了！
咱們這套課，不僅僅教會家長孩子生病時的處理方法，
更加註重講解孩子日常的飲食調養方式，和針對肺脾腎三髒的飲食調養方法。
手把手教大家有針對性的養孩子，即便是0基礎的中醫小白也能輕鬆掌握，簡直是一套特別貼心的秋冬小兒餵養手冊！
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吃穿住行樣樣有講究，多管齊下提高孩子免疫力！
怎麼補才能不上火？
多穿一件還是少穿一件？
對於孩子來說，吃穿住行樣樣都有講究，都得注意，否則一不留神孩子就生病了。孩子冬天的穿衣本來就難倒大部分家長了，可是你知道嗎？
0-3歲孩子和3-6歲的孩子穿衣服還有不同？到底怎麼穿才對？
這些知識點都會在本套課程中一一講到。除此以外，提高孩子免疫力的方法有很多，但是大部分家長都不知道。
要想孩子身體好，還需要多管齊下提高孩子免疫力
，榮榮老師在這套課中都會講到哦！大家快期待一下吧！
?? 這些問題你可能關心：
Q：這套課適用於多大的孩子？
A：
本套課由家長學習，適用於0-12歲的孩子。家長即便是中醫小白，也能做到0基礎輕鬆學~
對跟著榮榮老師，跟著季節養孩子，養出陰實陽壯的元氣寶寶！Q：何時開課？多長頻次一次課？觀看方式是什麼？
A：
本套課程包含15次
視頻大課+導師互動答疑服務。11月6日開課後，每周二、周四、周六20:00更新課程。課程一經購買，可以反覆無限次收聽觀看。
在課程和學習過程中產生的任何疑問和困惑，大家可以向老師帶領的助教團隊提問，助教團隊會在群內回復的困惑和問題！Q：平時工作比較忙，沒空看，怎麼辦？
A：
如果您或者孩子平時很忙，沒時間聽課，沒關係，只要選擇有空的時間收聽，有問題在學習周期內跟導師提問就好了~咱們的課程一經購買，可以反覆無限次收聽哈，非常超值！Q：在什麼時間內，可以向老師提問？
A：
因課程內容的特殊性，本課程導師助教答疑點評服務期為：11月6日-12月8日。
在服務期內產生的任何疑問和困惑，大家都可以嚮導師及助教團隊提問，助教團隊將在固定的時段給出專業解答，回復大家學習過程中產生的困惑和問題。超過服務期，導師團隊將不提供答疑及作業點評服務，請大家務必跟隨課程節奏進行學習，以便收穫更好的學習效果。
【購課「必」讀】
1.
本課程為訓練營課程，老師&助教&班長全程陪伴
。2.
上課時間：
11月6日開課後
，每周二、周四、周六，20：00更新課程。
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5.
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6.
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。7.
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