刮手指身體好 不同手指保健作用不同 颳了之後 你會覺得效果棒

在對身體保健時，我們知道身體經脈是彼此聯繫的，各個部位不是獨立的，由此知道各方面的組織有著密切的關係，其中手部，就是這樣的部位。生活中的很多事情，需要藉助於雙手才能完成，在完成這些事情的過程中，能夠起到鍛煉手部的作用，手部的肌肉、經脈得到刺激、鍛煉，對於緩解身體不適、促進健康是很有效的。

如果在平時，你按摩手指，或者嘗試著用某個東西刮一下你的手指，能夠打通經絡，促進健康，對於預防疾病、保健身體有意想不到的好處，一起來看看吧，當你藉助於刮痧板對各個手指進行來回刮的時候，帶來的養生功效是驚人的。

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刮痧板刮大拇指

生氣憤怒的時候，我們可能會把大拇指握緊，還能聽到響聲。

在平時用刮痧板刮一下大拇指，能夠起到促進肺部保健的作用，要知道大拇指上有肺經，對於刺激、調理、改善肺部是極好的。

即使在平時沒有刮痧板，對於大拇指進行按壓，也能起到緩解咳嗽、胸悶的作用。

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刮痧板刮食指

在中醫經脈呈現圖上我們得知，食指對應的是大腸經，這個經脈聯繫著人們的腸道、胃部，為此，感覺到腸道不適、胃痛，不妨經常刺激食指。用刮痧板刮食指，能夠緩解腸道不適。

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刮痧板刮中指

說到中指，我們知道中指對應我們的心經，心臟出現不太好的情況，例如出現心慌，鬱悶，都可以按揉中指緩解。

當你用刮痧板對中指進行來回刮弄的時候，會發現能夠刺激心臟的健康，也能鍛煉心臟，讓你獲得健康的心臟，改善心臟出現不適的情況。

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刮痧板刮無名指

我們的無名指對應身體的三焦，其包括上焦、中焦、下焦。當你感覺到身體的氣血運行不暢時，可以通過刺激無名指得到緩解。

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刮痧板刮小拇指

我們的小拇指對應身體的小腸經，對於食物的消化、吸收有影響，小腸經處於堵塞的狀態下，會導致消化、吸收出現問題，特別是消化不良患者，可以多多的刺激小拇指。

在進行刮痧板刮小拇指的時候，或者按揉小拇指時能夠起到刺激小腸經的作用，對於促進食物消化會更好，希望大家多注意。

我們的手部看似是一個整體，但是其對應的經脈是不一樣的，用刮痧板進行刮弄的時候，會刺激相應的經脈、穴位，帶來的養生作用不一樣，希望這樣的刺激對你有所幫助，科學的緩解，避免較大的麻煩，獲得健康。

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