懷孕37周，別光顧著緊張，孕婦做好這4件事有助於分娩

原標題：懷孕37周，別光顧著緊張，孕婦做好這4件事有助於分娩

文|淘媽

在懷孕後的第一次產檢，孕婦就知道自己的預產期了，在孕期就是盼著預產期能早點到來。但是隨著預產期的臨近，孕婦會越來越緊張。淘媽想說的是，這個時候十分的關鍵，孕婦可不能光顧著緊張，這4件事是這個階段的重中之重，做好的話有助於分娩，看看你做了幾件。

1. 控制胎兒的大小

很多孕婦認為到了孕晚期，胎兒基本不怎麼發育了，其實不是這樣的，在孕晚期恰恰是胎兒長體重的關鍵時刻。在這之前，胎兒都在忙著發育大腦，健全各個器官等等。所以在這個期間孕婦還是要注意控制胎兒的大小，不能放任自己，想怎麼吃就怎麼吃。如果胎兒體重增長太多的話，很可能會成為巨大兒，這樣就會影響分娩的順利進行。而且一般胎兒太大，醫生是會建議剖腹產，對於那些想要順產的孕婦來講，可能就要失望了。

2. 選擇好待產的醫院

在37周的時候，孕婦應該選擇好自己要去待產的醫院。因為預產期也不準確，胎兒未必會在那天出生，提前的可能也是很大的。這樣如果胎兒提前發動的話，孕婦就可以直接去選好的醫院，不至於在去醫院前才糾結到底去哪家，很可能會耽誤了胎兒的最佳救助時間。但是我們還是建議在出現分娩徵兆的時候再去醫院，去的太早的話對孕婦不太好。

3. 掌握各臨產徵兆

胎兒可能會提前發動，但是發出的信號會有所不同，像見紅、破水、宮縮等等。孕婦最好能早早的了解這些徵兆，並學會正確的判斷。這樣在自己遇到這樣的情況時就能做出正確的判斷，不會因為一無所知而慌亂，最終傷害到胎兒。尤其是破水，孕婦要學會分辨羊水和尿液。

?4. 整理好待產包

相信多數的孕婦在知道懷孕後就開始準備待產包了，但是在臨產前還沒有整理好，以至於在去醫院的時候太過慌亂，總有少拿的東西。孕婦這個時候將各種證件，自己和胎兒用的東西就要準備好了，放在一起。去醫院的時候拿起來就能直接走，這樣省心省事，你和孩子也不會遭罪。

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