改善痔瘡從日常飲食調理

生活中很常見的痔瘡，「十人九痔」，可以說它是從來不「挑剔」的一種病。

痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張，而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。

如何改善痔瘡，試試食療方法

杏仁粥

如同杏仁這類的堅果食物，也是膳食纖維的來源之一，並且此類食物還含有油脂成分，可以增加腸道的潤滑程度，幫助食物更快的通過腸道，保護腸胃環境。

用甜杏仁20克，以熱水泡軟去皮搗爛，與粳米100克加水同煮，沸後再放冰糖適量同煮成粥。適用於肺虛喘咳的老年便秘患者食用。

食療方法：對改善便秘會有一定的效果，但是作用有限，並不能補充人體所需膳食纖維，不足以達到徹底改善便秘的效果。

日常護理方法

1、在平日的生活中患者朋友一定要堅持鍛煉，平時可以多做一些提肛運動。

2、多喝水，都吃一些綠色的蔬菜，不該吃的辛辣食物不能吃，不管是什麼樣的酒都不能喝。

3、每天要保持正常的排便，有條件的話，可以每次在排便以後，用一些淡鹽水清洗一下肛門部位後用國外斯蒂洛克。

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