如何改善痔瘡癥狀

痔瘡就像潛伏的敵人，它窺視著各個人群，誰愛吃辣、愛久坐，就暴起攻擊誰。患上此疾，肛門被彷彿被澆上了硫酸，又疼又出血，讓人坐卧不安!如果再不認真對待它，還會引發貧血、肛裂等併發症。因此，這個病不能拖。

痔瘡常見的癥狀

1、便血：輕者血出似滴水，常見便紙帶血;重度則或飛濺如箭，長期出血還可能造成貧血。

2、墜痛：外痔多有痛感，但當內痔或者混合痔脫垂嵌頓，發生充脹、壞死時，患者也會感到強烈痛意。

3、脫出：隨著痔核增大，會漸漸和肌層分離，並在用力排泄時脫出肛外。輕者便後可自我回納，重度則無法納回。

4、瘙癢：痔核脫出後，會不斷刺激肛門黏膜，導致粘液滲出，這些液體會刺激肛周，致使瘙癢，嚴重者甚至出現濕疹樣病變。

改善便秘痔瘡食療方法：

菠菜湯

菠菜當中含有大量的維生素和膳食纖維。具有促進腸道蠕動的作用排除體內垃圾毒素，利於排便，還能夠促進身體胰島素的分泌，幫助消化胃部食物。並且補充身體的鐵元素和維生素A，能夠幫助身體增加血液，維持視力，促進新細胞的形成，增加預防傳染病的能力。預防和保障營養防止流失，增進自身的健康身體發育能力。

菠菜湯的做法

先將雞蛋和菠菜洗乾淨備用，放上鍋加入食用油，等到油溫到達適當的問題，將蛋液倒進鍋里，炒成蛋塊，加入清水燒開，讓水燒開放入菠菜略煮，調入食鹽調試味道。

給大家3點小建議

1.堅持鍛煉：經常參加運動，如快走、打羽毛球等，能增加人體體質，提高抗病能力，對痔瘡的恢復也很有好處。這是因為，運動能加快血液循環，改善臀部充血，減少肛門血液淤積。

2.早起喝一杯水：早上起床後，最好喝一杯水。這樣做，不僅能補充人體水分，也能促進腸胃消化，緩解肛門黏膜缺水，幫助排出宿便，從而減少便秘的發生。

3.便後清潔肛門：肛門是人體排泄的出口，受大便、汗水的影響，容易誘發細菌感染。所以，便後一定要用溫水清洗下肛門後用國外斯蒂洛克，並用濕巾擦乾。

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