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青春活力的健身女生,深蹲200斤不輸男生,清晰馬甲線羨煞網友

身材有多種,微胖、健美、瘦削甚至是肥胖都可以是一種美。隨著健身產業的發展,舉鐵已成為很多妹子的最愛。你既不需要擔憂自己的體重,又可以獲得完美的S型曲線,這便是健身最大的魅力。

這位女子是一名越法混血兒,名叫Elle,青春靚麗的顏值,窈窕有致的身材,腹肌分明的馬甲線令她在網路上收穫了接近150萬粉絲,區別於許多健身女生,她是真正的重訓愛好者!

她從小就是學校內的運動健將,尤其擅長長跑,為她此後接觸健身打下了堅實的基礎,上了大學之後便在一家健身房做兼職團操教練,負責教授有氧舞蹈、瑜伽以及博擊杠鈴等各種團體課,是非常全能的健身達人。

無深蹲不翹臀,雖然這句話總是被別人質疑,但毫無疑問,沒有大重量的深蹲訓練,你很難擁有完美的臀腿曲線,看看她用200斤的杠鈴做深蹲,重複5個並且接近全蹲,如此強大的力量真的不輸很多男生。

很多女生在看到Elle的身材後,紛紛表示自己要向她學習,這就是健身達人所帶來的好處,她重新定義了何為好身材,並激勵很多女生一起健身,追求健康生活。

Elle對自己最滿意的部位是腰腹,得益於先天天賦,所以腰肢顯得很纖細,只要控制飲食外加健身訓練,很容易便練出清晰的腹肌。在海灘上當她展示出腰腹的時候,總會引起旁人羨慕的目光。

不過除了健身訓練之外,她的感情生活也備受關注,其男友的名字叫Calum,網路上也稱他為小阿諾,他們之間的感情因聚少離多而多次出現裂痕,不過隨著Calum的受傷休息,他們的之間的關係也重修於好。

Elle180厘米的身高配上130斤左右的體重,雖強壯卻並不誇張,很多畏懼力量訓練的妹子們,看到這樣的身材是否激勵你去健身呢?


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