垃圾堆積到體內，不要怕！每天按壓3分鐘，排盡全身毒素！

大家好，今天呢我們就來聊聊怎樣5分鐘內排盡全身的毒素，生活中會出現很多的污染問題，即使只是空氣污染都會通過空氣和水進入到我們身體沉澱形成垃圾堆積到體內。

而這時當體內垃圾毒素過多的時候呢，我們耳朵上就出現信號，有些人的耳朵後面經常會長小硬疙瘩，這個就是身體在向我們發出求救信號，其實我們可以通過按摩這個地方去幫助排除身體的毒素一起來了解一下。

我們的耳後都有一個排毒的通道，這個通道呢就是我們的耳朵與頭部的交界處，這個地方都會有一條溝這個溝下面鏈接的是我們的淋巴，我們可以對這裡進行按摩，用食指的指腹沿著耳朵輪廓按摩，再到脖子一直按摩到我們鎖骨的位置，按摩的時候力度不要太大，應為耳朵後面的皮膚是比較敏感和嬌嫩的，我們只需要輕微用力就可以了，兩邊都要一起按摩每天按摩三分鐘左右即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！