牙齦腫痛「最怕」4個食物，每天吃點它，牙齦不腫也不痛了

牙齦腫痛是由於牙槽周圍與牙頸部周圍的組織發炎而產生的病痛，雖然聽起來只是小小的一個位置，但是它在發生時，也是給我們帶來非常大的影響。那麼我們在這種情況下，我們應該在牙齦腫痛的時候，除了藥物治療之外，還可以食用哪些食物來食用輔助治療呢？牙齦腫痛「最怕」4個食物，每天吃點它，牙齦不腫也不痛了

一：柚子

秋天又是柚子上市的時候，柚子中含有豐富的維生素C，不僅能夠潤燥下火，還能夠有效的緩解我們牙齒的不適，在牙齦不舒服的時候，多吃點可以有利於牙齦腫痛的修復。

二：獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C,在水果中是十分出色的，能夠給人體有效的補充維生素，起到清熱解毒的功效。所以我們在患有牙齦腫痛的病症時，可以適量的食用一些獼猴桃，這樣可以有效的治療到我們的牙齦腫痛。

三：梨

牙齦腫痛多半都是人體上火影響的，所以降火對牙齦腫痛有很大的消除作用。梨的性涼，有很好的降火降燥的作用，所以在牙齦腫痛的時候，我們可以適量的食用一些梨，用來降火，緩解牙齦腫痛的不適感。

四：甘蔗

甘蔗是很多朋友喜歡的水果之一，它的味道甘甜，能夠起到清熱降噪的作用。在平時適量的吃點甘蔗，可以有利於緩解便秘以及牙齦腫痛等問題。在秋天的時候，最容易秋燥，對身體造成影響，適量的吃點甘蔗，有利於舒緩身體中的不適，提高身體的免疫力。

以上就是牙齦腫痛的時候，可以適量吃的四種食物，通過對這四種食物的了解，我們可以對這四種食物有了更深的認識。另外長期有牙齦腫痛的朋友，建議去醫院檢查一下，以免有其它病因，錯過了最佳治療時間。

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