基礎體溫測排卵準確嗎？多數人忽略了這5個問題

小雯結婚5年了，公婆一直在催他們要個孩子，給他們老趙家傳宗接代。不是小兩口不夠努力，只是小雯的肚子始終不見起色。

小雯說自己也經常用基礎體溫表來判斷自己的排卵期，在排卵期多和丈夫同房，可是效果並不明顯。不過妖精媽媽不懂這種像股票一樣的走勢圖，股票有升有降，基礎體溫也會有高有低，很難掌握。

基礎體溫不準，有可能是你測量方法不對

1、買一支專門測基礎體溫的溫度計，每天測舌下溫度，3分鐘就可以記錄。

2、每天清晨起床後測量，時間要固定，偏差不要超過一個小時。

3、測體溫是測得你沒有任何活動的靜止體溫，記住情緒興奮也會影響溫度的準確性。

4、身體不舒服不測體溫

5、需要測3個周期

教你看懂基礎體溫表

1、低溫期一般會持續14天左右。

2、從第15天到26天屬於高溫期。

3、女性排卵後基礎體體溫上升0.3度，溫度一般高於36.8度

影響懷孕的4個原因

1、不排卵

體溫沒有高溫期和低溫期，基本沒有變化，這說明可能沒有排卵。女人排卵後，黃體素會讓體溫升高。

2、卵泡時間太久

一般女人來月經的第一天開始進入低溫期，如果你測得低溫期超過了14天，說明可能存在一些卵巢疾病，引起排卵障礙。

3、高溫期太短

高溫期也稱為黃體期，如果高溫期太短，說明黃體功能翟愛，無法讓受精卵正常著床，甚至懷孕後流產。

4、高溫期體溫低

高溫期如果體溫沒有超過36.7°，也是備孕期難以懷孕的原因。就像孵小雞，雖說提升了溫度，但是沒有達到孵化條件，也不會孵出小雞的。

懷孕

如果你測試基礎體溫的時候，發現自己的高溫期超過16天，建議買一個試紙測試一下，估計你好孕來了。

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