越是過得不好的女人，她的某友圈總會留下許多深夜的牢騷。

越是夜深的時候，過得不好的女人越喜歡放大悲傷，這個時候他們都睡不著，會失眠，他們的朋友圈總是凌晨兩點還在唉聲嘆氣。

本來只是生活中一些小事，因為過於放大，造成心情的困擾。而真正過得好的人，往往一覺睡到大天亮，這是有福的人。

或許她們只是無意中，卻不知道，悲傷的情緒也會上癮。心理學曾發現，一個人的潛意識會對一個人行為造成影響。比如我們每天假裝高興會拯救我們悲傷的心情。比如我們不自信，通過假裝自信等行為也會讓我們變得更自信。

真正幸福的女人會懂得利用更好方式面對自我的負面情緒，比起發某圈，她們更用理性的態度與良好的生活習慣去面對自我，尊重自己的需求與尊重自己的身體是他們從悲傷情緒學會的最好智慧。

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