網傳倪萍為減重喝這種湯,中醫告訴你食療真相
1959年出生的倪萍,今年已經59了。她先後主持了13屆春節聯歡晚會。
獲得過星光獎最佳主持人獎、全國廣播電視「百優雙十佳」節目主持人金話筒獎、中國電影金雞獎最佳女主角、北京大學生電影節最佳女演員獎、中國電視金鷹獎觀眾喜愛的電視劇女演員、蒙特利爾國際電影節最佳女主角、冰心散文獎等很多榮譽。
但是,歲月的滄桑加上疾病的困擾,這都使她本來靚麗的容顏漸顯蒼老。
倪萍曾在電視上參加頒獎典禮,被網友發現雙腳浮腫的都穿不下鞋了,不少網友都為倪萍感到心疼。
國慶節期間倪萍的助理微博上發了一短視頻,說和倪萍看電影去。
倪萍一身休閑打扮,精神很好,似乎瘦身成功了。
網上熱傳倪萍從前年開始就一直在減肥,每天吃很少。經常半夜餓肚子,實在忍不了了就起來給自己做個紫菜蛋花湯,低熱量又管飽。
於是很多網友躍躍欲試,想著紫菜蛋湯也許真的是減肥佳肴,但是事實真的如此么?
我們來看看一個簡單的分析對比圖。
從中不難發現,紫菜蛋湯雖然低脂肪、低鈉,富含鉀。但是膽固醇含量還是比較高的,雖然不至於增肥,但是減肥也不見得有多厲害!
那麼,這道菜有什麼功效呢?之前大家注意到倪萍的腳水腫的厲害,紫菜恰恰有這種針對性的食療作用!
《本草綱目》中記載紫菜:"病癭瘤腳氣者宜食之。"
《隨息居飲食譜》中記載紫菜:"和血養心,清煩滌熱,治不寐,利咽喉,除腳氣癭瘤。"
《現代實用中藥》中記載紫菜:"治水腫,淋疾,濕性腳氣,甲狀腺腫,慢性氣管炎,咳嗽。"
這裡說的腳氣跟西醫說的腳氣是不一樣的,主要是指濕熱導致的腳部疾患。
清朝名醫劉清臣編著的《醫學集成》中對腳氣的解釋是:「腳氣者,濕熱在足,而作氣痛也。因內有濕熱,外感風寒,相合為病。初起憎寒壯熱狀,類傷寒。痛似痹證,惟獨痛在腳,為有異耳。治此之法,總以除濕行氣為主。」
因此,紫菜有助於利濕消腫。
紫菜蛋湯有禁忌:
《食療本草》:"多食脹人。"
《本草拾遺》:"多食令人腹脹、發氣,吐白沫,飲少熱醋消之。"
所以,這種菜還是不宜多吃的。
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