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7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣

糖醋魚


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣


食材:鯉魚1500g 味精1/4小勺 干澱粉50g 番茄醬2大勺 鹽3/2小勺 大蔥10g 生薑5g 大蒜5g 白酒1小勺 料酒1小勺 胡椒粉1/2小勺 陳醋2大勺 白糖3大勺


做法:


1、鯉魚去鱗、鰓和內臟,清洗乾淨

2、魚身兩側每隔2厘米切一刀至魚骨,然後順骨向前切1厘米,使魚肉翻起


3、先用白酒塗抹在魚身上,再用1/2茶匙的鹽和1/4茶匙的胡椒粉拌勻後塗抹在魚肉上,內外都要抹勻,腌制10分鐘


4、干澱粉放入碗中加入適量的水調成澱粉糊


5、把澱粉糊充分攪勻後淋在魚身上,用手抹勻


6、蔥姜蒜切小粒,鍋內放入足量的油,油燒至7成熱左右


7、手提著魚尾在鍋上面,用勺在魚身上澆淋熱油,使打好花刀的魚肉外翻定型


8、然後把魚順鍋邊劃入油鍋內,邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥


9、撈出炸好的鯉魚放入魚盤中


10、鍋內留底油,爆香蔥姜蒜粒,再放入番茄醬略炒


11、鍋內加入適量的水,再放入剩餘的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開

12、淋入適量水澱粉炒勻,直到鍋內芡汁明亮均勻


13、把芡汁澆到炸好的鯉魚上面即可


紅燒魚塊


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣


食材:草魚一條 姜鹽 蔥 白糖 老抽清水 料酒


做法:


1、老薑切片,香蔥挽成小結,魚洗凈,去除肚子裡面的黑膜,將表面水份抹乾,斬成段


2、鍋中放適量油,爆香薑片後,放入魚塊大火煎,兩面都煎一下


3、放料酒、適量老抽,糖燒開後,放清水、蔥結,大概沒過魚身2/3的量


4、蓋上鍋蓋大火燒開後調成中火,中途用勺子將汁淋到魚的表面,再蓋上繼續煮

5、大概燒十分鐘左右,揭開蓋子,調入鹽,將汁再淋在魚上面,大火收汁,出鍋前撒上蔥花


豆花魚片


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣


食材:鮮魚1條約750克 內酯豆腐2盒 郫縣豆瓣(剁碎)30克 料酒15毫升 澱粉15克 鹽適量 蛋清1個 干辣椒10克 花椒10粒 蔥花適量 骨湯(或者水)600毫升 油100毫升 醬油5毫升 糖5克 蒜末15克 薑末5克 炒花生仁適量


做法:


1、將殺好的魚洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭


2、緊貼魚骨將魚身的肉片下


3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半


4、將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙澱粉和1/2個蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鐘。魚頭用油煎過以後可以加水熬湯


5、將內酯豆腐加熱後切成大塊放入一個深盆或者淺鍋內待用

6、鍋中放入50毫升油,放入干辣椒段和花椒用小火炒香,撈出炸得棕紅的干辣椒段和花椒剁碎待用


7、將剁碎的郫縣豆瓣放入油中炒香,放入薑末一起炒


8、加入湯(或者水)燒開,加入料酒、醬油、糖、鹽調好味


9、將腌好的魚片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色即關火


10、將煮好的魚片倒入鋪好豆花的鍋中


11、撒上花生仁碎、蒜末和之前炒香的干辣椒段和花椒


12、燒熱50毫升油,燒到8成熱(冒煙)澆在魚片上即可


鱈魚豆腐湯


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣


食材:鱈魚300克 豆腐200克 食用油適量 鹽適量 胡椒粉半小勺 白酒1小勺 香菜適量 蔥少許

做法:


1、鱈魚去鱗後洗凈,切塊,撒少許鹽


2、熱鍋涼油放入鱈魚塊煎制


3、煎至魚塊微黃後放入薑片炒香,烹入白酒去腥,倒入熱水和食鹽。


4、放入豆腐大火煮開後改中火燉10分鐘


5、放入胡椒粉和蔥末


6、放入香菜,即可關火


糖醋帶魚


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣


食材:帶魚1條 蒜蓉適量 香蔥1把 白糖3勺 醋2勺 雞精適量 胡椒粉適量

做法:


1、炒鍋預熱後加入植物油加熱至產生油紋,再放入帶魚小火慢煎


2、加入生薑和半勺鹽,翻面煎至兩面金黃


3、再加入三大勺糖、兩大勺醋、雞精、胡椒粉,搖動鍋底使調料均勻混合


4、加入少量開水,小火慢燉使魚入味


5、大火收汁後裝盤撒上蔥花即可,煎得兩面焦黃,口感特別酥脆,裹上糖醋汁


清蒸鱸魚


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣


食材:鮮鱸魚一條 蒜半頭 姜一塊 蔥幾根 蒸魚豉油


做法:

1、.將魚洗凈,切斜刀,魚肚裡塞入蔥段和薑片


2、塞入蔥和姜


3、淋上一點點料酒,撒上一小撮細鹽


4、撒上一層細鹽,不要撒太多,因為蒸好後還要淋蒸魚豉油的


5、送入蒸鍋,水要提前燒開哦,大火蒸8分鐘,具體時間看魚的大小和鍋的密封性能的,你可以拿筷子插入來檢查是否熟了。筷子可以輕鬆插入的就是熟了


6、蒸好後淋上蒸魚豉油


7、撒上蔥末;還可以按自己喜好加點香菜、蒜泥、辣椒末之類的


8、淋上8成熱的熱油即可


紅燒鯽魚


7種魚的美味做法,愛吃魚的你趕快行動起來,頓頓吃魚不重樣

食材:鯽魚一條 辣青椒四個 蒜末少許 薑末少許 澱粉兩茶匙 料酒兩湯匙


做法:


1、鯽魚買小點的,背上切斜刀,在刀印內的魚肉、魚身均勻抹一層薄鹽,泡入料酒里腌十五分鐘


2、油燒七分熱,提起魚尾從鍋邊慢慢滑入,以免燙傷


3、煎完一面翻面再煎,魚肉變白盛入盤中


4、再倒入一菜勺油燒五成熱下入蒜末薑末和青椒末爆香


5、兩茶匙澱粉加一飯碗清水和勻淋入鍋中攪勻後放入鯽魚,不停將湯料澆魚身,待入味後先將魚碼盤,端起菜鍋從魚身中間位置緩緩淋入湯汁

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