胃炎胃病的癥狀表現有哪些?有胃炎的人要如何去調理胃呢
我國是一個胃病發生率極高的國家,雖然說胃病的發生的原因也是多種多樣的,但是與我們的飲食不無關係。今天就讓我們一起來了解一下關於我們的胃病有哪些癥狀,以及可以通過哪些食物來進行調理?一起來學習一下吧。
胃病有哪些癥狀
最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振。胃炎及十二指腸潰瘍的癥狀則為上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐前或在飲用橙汁、咖啡之後發生。嚴重者可有柏油便、黑便或血便。
胃痛
胃痛是胃部疾病最常見的癥狀,疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過於亢進或進食過多時,可在上腹部(心窩部)出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺;胃下垂或胃擴張時,由於收縮減弱或者消失,可出現沉重或膨脹的感覺;慢性胃炎常常表現為進食後上腹部不適、脹悶或者疼痛;潰瘍病時胃痛則表現為周期性的飢餓痛或夜間痛;潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。
食慾減退
食欲不振是指缺乏對食物需求的正常慾望,是胃病患者的常見癥狀。慢性胃炎患者大多伴有食欲不振,或者由於食後胃脘不適加重而不敢進食;潰瘍病患者較容易飢餓,但當合併胃竇炎、不完全幽門梗阻時,則常會合併食欲不振。
噯氣
噯氣是指胃內氣體反流到口中的現象。當胃病時,尤其是胃竇炎時胃排空減慢,食物在胃內發酵產氣,再加上胃炎時反射性引起唾液分泌,患者往往在不自覺吞入唾液的同時吞入了一些空氣,造成胃內積留大量氣體,所以患者會出現噯氣。當膽汁反流入胃時,噯氣可帶有苦味;胃酸多時噯氣可帶酸味。
噁心嘔吐
噁心是一種主觀感覺,是想將胃內容物經口吐出,通常是嘔吐的前驅癥狀,這種感覺主要是在咽喉部和上腹部。引起噁心的原因很多,急慢性胃炎、潰瘍病等常見胃病都可以通過神經反射引起噁心。
嘔吐是指胃內容物經過食道從口中排除的現象。當某些刺激性事物經入胃內時,人體就可以通過嘔吐將這些物質排除,對人體產生保護作用。引起嘔吐的原因很多。因為胃病引起的嘔吐通常先會出現噁心。
噁心嘔吐最常見的原因是胃和十二指腸潰瘍病、幽門梗阻。幽門梗阻引起的嘔吐通常在飲食後6~12小時,嘔吐的量相當大,甚至是前一天所吃的食物;急性胃炎的噁心嘔吐相當頻繁嘔吐以後腹部痛等癥狀可以有所緩解;慢性胃炎、潰瘍病引起的嘔吐通常量不大,嘔吐量不多。
嘔血與黑便
嘔血與黑便是上消化道出血的典型癥狀。引起上消化道出血最常見的原因是各種胃病,其中以潰瘍病最常見,其次為急性糜爛性胃炎。大量出血所引起的嘔血和便血,顏色鮮紅;少量出血時可以只有黑便而沒有嘔血便血,大便潛血試驗陽性。上消化道出血時病人常常覺得心悸、頭暈,嚴重時血壓下降、出冷汗。這時胃痛可比平時減輕。
燒心感
燒心感是指上腹心窩部燒灼樣感覺。這種灼熱感通常見於十二指腸潰瘍、反流性食管炎等酸多疾病。
食脹氣脹
由於各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動過慢,都會導致食脹。
氣脹也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。
調理胃病的方法有哪些按摩
按摩有助於腸胃消化,適用於吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。
1、按摩胃部,如圖所示,用手按摩胃部,圍繞紅色圓圈逆時針旋轉,一次十分鐘即可;
2、沿著後背兩側,向下按摩,適合飯前飯後活動一下,時間沒有限制;
3、平趴在床上,然後讓別人從背部進行按摩,按摩的方法就是畫圓圈,從背部開始到臀部畫圓圈,不停的朝向一個方向畫圓圈,一次按摩半小時即可。
日常吃藥
經常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的葯的時候注意要飯後吃,飯後胃部已經有了食物,相當於胃壁出現一層保護膜,可以防止藥物的對胃壁的刺激。同樣的道理,在喝酒之前你要吃一些肥肉或者喝一點牛奶,都可以很好的保護你的腸胃不熟酒精的刺激,而且你會發現,自己的酒量大增。當然,胃病還是要少喝酒的啦。
注意飲食
要忌食辛辣刺激性食物,這些食物往往會迅速加重病情,應多吃一些易於消化的食物,多喝一些麵湯。
一定要養成按時吃飯的好習慣,特別是早餐,由於時間緊,加之剛剛起床感覺還不餓,不吃或者少吃早餐的事時有發生,這往往是誘發胃病的一個重要原因。
調整心態
得了胃病一定要調整好自己的心態,胃病往往隨著心態的變化而變化,所以要保持愉快的心情,並且要休息好
注意飯後運動
飯後不要進行劇烈的運動,因為剛吃過飯,血液把大部分營養都輸送給了胃,支持胃的消化工作,如果這時進行劇烈的運動就會減少血液對胃病的能量輸送,引起胃病,同時剛剛吃過飯,胃裡食物較多,這時運動也會造成胃下垂。
溫馨提示:如果胃病比較嚴重,一定要及時就醫,千萬不要耽誤了病情。
胃病的預防措施
1.節制飲酒,勿暴飲暴食,慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療,愈後防止複發,以免轉為慢性胃炎,遷延不愈。
2.傳統鍛煉。八段錦中「調理脾胃須單舉」和五禽戲中的「熊戲」、叫化功可以平時多練習,對增強脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
後面主要給朋友們介紹了一些關於胃病的癥狀,希望朋友們能夠針對自己胃病的一些癥狀來進行加以治療,這樣效果會更好一些。為了預防胃病的發生,建議朋友們在生活當中養成一些良好的生活習慣,保持心情愉快,進行適量的運動,來促進我們腸胃的健康。
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