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簡單易學的筒子骨雜蔬湯,營養又方便,8月齡以上寶寶首選!

原標題:簡單易學的筒子骨雜蔬湯,營養又方便,8月齡以上寶寶首選!


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文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽


俗語有言:「秋冬進補好,來年生病少」,恰巧最近真的很愛寶寶湯,所以今天桔媽就為大家介紹一個秋冬上好營養補品——筒子骨雜蔬湯。(供稿:亨亨麻麻在這裡 )


眾所周知,筒骨的骨髓含有很多膠原蛋白,不僅能增強體質,還能美容養顏。


初秋季節,嘬一口軟滑如腦花的骨髓,來一碗奶白鮮香的濃湯,簡直溫暖得每個細胞都要跳舞!



食材:玉米、胡蘿蔔、小蔥、豬筒子骨、檸檬、洋蔥、鐵棍山藥






一湯兩吃,每天一盒高湯一格菜泥,叫小桔子一個biangbiang了得?


裡面除了筒子骨其實還可以放一塊豬裡脊或者豬梅子肉,這樣,再打一個豬肉泥就可以一湯三吃了喲…


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作者:桔子媽媽,90後寶媽。每天和大家一起分享一些經典的育兒、親子、胎教、孩童教育、營養保健知識。

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