口臭尷尬惹人嫌？學會幾個「小妙招」，還你清新口氣，口臭不再來

相信很多人都在生活中遇到口臭的問題，不僅僅會讓別人厭煩，自己也會覺得很尷尬，嚴重的影響著人們的工作和生活，而引起口臭的原因有很多，如：肝火、胃火、腸道健康、口腔健康等，因此，想要調節口臭問題，也要及時找到病因，積極調理，才能更好的緩解口臭問題。

引起口臭的原因：

肝火旺盛

人的肝火太旺，則會導致肝氣上升，人會感覺口乾舌燥，口腔有異味，從而引發口臭。

胃火旺盛

人的胃火旺，使一些食物很難消化，在胃內堆積，形成毒素，毒素上行，則會造成人的口氣加重，形成口中臭。

腸道差

人的消化系統出現紊亂的情況，腸道差，排便不暢，就會導致毒素的上行，使人的口氣加重。

口臭的危害：

1、健康危害：口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。如果重度口臭患者不及時治療，則患上口腔疾病甚至是口腔癌的風險會大大增加。

2、社交危害：口臭會讓你很厭煩，嚴重的影響著人與人之間的交往，影響人際關係，同時，口臭患者也會感到自卑，對人際交往十分不利。

口臭尷尬惹人嫌？學會幾個「小妙招」，還你清新口氣，口臭不再來

一、泡一杯蒲公英茶

蒲公英是一種生活中常見的植物，它卻有著非常好的藥用價值，蒲公英味苦甘性寒，具有消炎殺菌、清熱降火的食療作用，有著「草藥皇后」的美譽，有口臭的人平時經常用它泡水來喝，可以有效的緩解口臭，避免炎症的發生。

二、泡一杯鹽橘茶

把橘皮清洗乾淨，加入2克鹽，倒入熱茶水，浸泡10分鐘，有很好的開胃、化痰、通便的作用，同時，還可以很好的清新口氣，緩解口臭的困擾。

三、用小蘇打漱口

引起口臭的原因有很多，如果是因為口腔細菌而引起的口臭問題，用小蘇打漱口是一個不錯的方法。小蘇打是弱鹼性的，用小蘇打漱口，可以有效的消滅細菌，中和口腔內的酸鹼平衡，起到緩解口臭的作用。

這麼簡單的治療口臭的小妙招你學會了嗎？如果有了口臭也不要過於煩惱，積極的調理是可以緩解的，不要有過重的心理負擔，幾個簡單「小妙招」，讓你遠離口臭困擾。

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