腳關節痛是不是痛風？醫生講解：尿酸值多高才需藥物降尿酸？

很多病友或許都有過此疑惑：急性痛風發作時的疼痛的癥狀都已經緩解了，為什麼還需要進行降尿酸治療呢? 很多醫生強調，保證尿酸的持續達標是治療的關鍵。尿酸持續達標，可以減少痛風的發作頻率，溶解痛風石。究竟尿酸高到什麼程度，才需要降尿酸治療?

尿酸是我們身體酸鹼失衡造成的，與我們吃的食物有直接關係，好好想想我們生活方式被無聲改變了。過去吃的鹼性饅頭換成了酵母饅頭，做稀飯又不讓放鹼，所以我們身體酸度稍微增強，酸度增強導致我們身體出現不適癥狀

此外，大量的尿酸還會從腎臟排出，還可能會引起「腎臟結石」。它的癥狀和普通腎結石一樣，都是突然的腰疼和血尿。

因此，當出現以上這些癥狀時，高尿酸血症的人一定要警惕痛風發作。

人體每天合成的尿酸約700毫克，其中約500毫克通過腎臟經由尿液排出體外，餘下的200毫克通過胃腸道經由糞便排出。高蛋白食物是典型的高嘌呤食物，因為蛋白質可以在體內分解產生嘌呤。

高尿酸和痛風患者怎麼改變不良的飲食和生活習慣呢？

1、規律飲食、作息和運動；防止劇烈運動或突然受涼；禁煙；重在預防。

2、不要過飽過飢，每餐八分飽是一個良好的飲食習慣。

3、不要過度勞累，以避免痛風性關節炎的急性發作。

4、馬齒莧葛根茶排酸降酸

方法：取馬齒莧、葛根、茯苓、菊苣、百合5克

製法：煎水一小時服用，每日2次，也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

少數痛風患者在飲用馬齒莧葛根茶的治療痛風期間，也可能出現疼痛或痛風發作的現象，這是因為原已沉積在關節腔內的尿酸鹽結晶溶於血中引發的現象，屬正常反應，除應及時對症消炎止痛外，不應中斷該茶的服用，隨著服用的時間延長，痛風發作會越來越輕，間隔時間也會越來越長，最後停止複發，尿酸也會恢復正常。

5、澤蘭枳殼茶

取菊苣8克，桑葉5克，大薊紫蘇子、澤蘭、枳殼各3克一起泡茶。飄散著菊苣和桑葉香的茶飲，溫熱飲用後可以保護眼睛，可用於痛風，改善氣血的情況。在《本草綱目》中對茶的功效有詳細的記載：性寒、味甘，具有祛風利尿、清熱排酸、解毒的功效。

6、丹參鴨肉湯

原料:馬齒莧15克，冬蟲夏草3克、百合25克、、石決明15克、丹參10克、鴨肉100克

製法:先將鴨肉燉30分鐘，然後加入馬齒莧、冬蟲夏草、石決明、丹參再燉20分鐘，調味後加入百合和鴨肉。

功效:健脾排酸，清熱利尿。

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