秋天，多給孩子吃這種水果，潤肺止咳，常吃能給孩子清理肺部垃圾

冰糖雪梨汁是一道傳統特色飲品，主要食材就是雪梨，烹飪方式就是燉熬。冰糖雪梨汁具有清肺止咳的功效，尤其對小孩唇乾咽干、乾咳肺熱有明顯療效。我女兒一到秋冬季節經常會咳嗽，不想總吃止咳藥，喝一喝冰糖雪梨汁效果也是不錯的。孩子喜歡喝，還更有營養，也沒有副作用。秋天氣候乾燥，別只知道給孩子喝水，常喝它潤肺止咳，咳嗽的孩子要多喝。

今天就和大家一起分享下冰糖雪梨的做法，最傳統的土方法，好喝又簡單。喝冰糖雪梨汁的朋友一定要記住，一定要趁熱喝才有最好的效果。放涼的冰糖雪梨汁口感較好，但會對腸胃帶來刺激，要注意用量。秋天天氣乾燥，多給孩子吃這種水果，潤肺止咳，常吃能給孩子清理肺部垃圾。尤其是外部環境不好的時候，比如霧霾天氣，吃雪梨能清理肺部垃圾！

【冰糖雪梨飲】

製作配料：雪梨2個 冰糖1塊

製作方法：

1、雪梨去皮切成小塊；

2、鍋內加入足夠的清水，放入雪梨塊、冰糖，大火燒開轉溫火，直到雪梨粘稠或熟爛；

3、放入料理杯里；

4、攪打成細膩的梨飲，這樣6個月以上的寶寶就可以喝了，大人喝也不錯哦！

5、不用料理機打，直接也可以吃的，就是2歲以上寶寶才能喝；

【小帖士】

一次喝不完可以冰箱冷藏，3天之內喝完即可，也可以兌著開水給孩子喝，每天一杯熱潤肺止咳，身體更加健康，大人喝清腸通便哦；

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