傳統太極拳與競賽太極拳的區別原來在這！

競技太極拳：是國家體育總局創編的競賽套路，跟學院派學的太極拳專業差不多，屬於演法。而競賽套路（如二十四式，七十二式）只是國家體育總局根據傳統套路簡化出來的便於推廣的，多傾向於表演化。

傳統太極拳：是一門武藝也是一門道藝，國術的一種，並不舒展，並不美觀，講究實用，一擊殺敵，傳統太極是蘊含了武術技擊，強身健體，以及道家養生於一體。最主要的是傳統套路應以人為本，競技套路以套路為本！

競賽套路不是特別講究勁和意，也不太重視推手，基本上不談應用。而太極拳套路的練習就是一個勁上身的過程，推手就是檢驗拳練的如何的過程，也是逐漸練習應用的過程。一般認為拳和操的區別就是看是否能應用，不能用的就是操，能用的是拳。打競賽套路的一般一搭手很空，沒有內勁，也不太懂推手。

所以，一般太極拳練傳統套路的看不起練競賽套路的。至於競賽套路和傳統套路的好壞，看個人的喜好了，一般傳統套路都比較長，不太適合表演。但就鍛煉身體或著玩一玩而言，這兩者區別不大。但就練武術，出功夫而言，競賽套路不太好實現，但即使是傳統套路也要下苦功才能有功夫。

現代競技太極拳是我國武術工作者為響應奧林匹克精神而從傳統武術中提煉發展出來的一項魅力四射的競技運動項目。競技太極拳是像體操、跳水一樣加上難度動作的太極拳。它只追求「高、難、美、新」以及「快、強」等視覺效應，只具有了觀賞性，而缺少了競技性。技術層面上的種種嬗變，只是面上的浪花波濤，而主體價值取向發生的觀念換置，才是深處涌動的暗潮。其發展方向，還要從騰空擺蓮360度再發展到騰空擺蓮540度等，最終明白，競技太極拳的價值取向就是要體操化、舞蹈化、雜耍化。

競技太極拳來源於傳統太極拳，是在傳統太極拳的基礎和不斷發展過程中所形成的。它們之間有一定的歷史文化聯繫，但發展到現在也表現出了很大的差異性。傳統太極拳與競技太極拳的區別主要表現在外在的技術特徵的不同和內在的價值取向的不同。

一、外在技術特徵不同

在技術特徵上，傳統太極拳由形架入手，繼而追求脫化神明。競技太極拳則把強調動作規範作為目的。傳統太極拳只把形架練習作為入門基礎，而最終追求的是一種「惟自有形造至於無形」的脫化神明的最高境界。

因此，傳統太極拳在訓練理論上也就有了明勁、暗勁和化勁的三步練法，並在整個訓練過程中更注重「感悟」，重「術」非重「力」，要求氣沉丹田、通經活血、氣遍周身，即「內外兼修」。它不僅注重「練」，更注重「養」，養練結合。傳統太極拳還追求精神和肉體的完善統一，高尚的武德修養極其重要。

而競技太極拳則有很大的不同。競賽機制的規定，使競技太極拳始終把強調動作規範作為比賽和運動成績之目的。由形架入手、以求最後脫化神明的傳統訓練全過程，在競技太極拳的訓練環上發生了斷裂，所追求的在於動作的完整規範性。可以說現在的競技太極拳更多的傾向於觀賞性，而不像傳統太極拳重視技擊性及內功訓練了。

二、內在價值取向不同

在價值取向上，傳統太極拳突出以提高技擊能力為主體價值，而競技太極拳的存在與發展則是為了參加符合規則要求的比賽。中國傳統武術始終強調「體用兼備」，所謂「體」是事物的本體存在，「用」是「體」的價值功能。

歷史上傳統太極拳的發展，是圍繞「武」的價值特徵而延伸，健身與修性是通過提高技擊能力為價值取向的習武過程來實現的。太極拳「以柔克剛」、「後發先至」等特點都是傳統太極拳在實戰中的表現，是傳統太極拳技擊精妙的見證。

而現代競技太極拳，雖然作為東方藝術寶庫中的一件極具藝術觀賞性珍品，但是由於它只追求「高、難、美、新「以及「快、強」等的視覺效應，其技擊實戰能力則十分薄弱。

正是由於傳統太極拳與競技太極拳在價值取向上發生了根本性的調整，所以說價值取向的不同是造成傳統太極拳與競技太極拳的差異的關鍵，競技套路比賽規則，始終制約著運動員訓練的目標、原則、方法及手段，競技太極拳的價值取向就是不斷地提高運動成績。雖然傳統太極拳也有競賽，但更多的是相互交流、發揚傳承。

現代競技太極拳中的套路運動是保留了傳統武術中手、眼、身、法、步等外形，並對其內容進一步規範化、難度化、體操化，而更適合於舞台表演和量化評分，是與現代競技體育模式相結合的產物，它更傾向於表現武術的藝術性。

由此可見，現代競技太極拳是傳統太極拳在現代競技體育模式下產生並形成的一種新興體育項目，理論上也可說是傳統太極拳的一種新發展，因此，競技太極拳雖然與傳統太極拳有許多不同之處，但競技太極拳也是從傳統中來的，也應是傳統文化的一部分。

競技太極拳與傳統太極拳並不是對立的兩個方面，兩者既有區別，又相互融合。

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