原來香菇還有這麼多美味的吃法呀,收藏了!
美食
10-09
香菇是世界第二大食用菌,也是我國 特產 之一,在民間素有「 山珍 」之稱。它是一種生長在 木材 上的 真菌 。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群 、鐵 、 鉀 、 維生素D、味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。
那麼香菇有哪些好吃的做法呢?
香菇雞粥
需要的食材有:
大米、雞胸肉、胡蘿蔔、玉米、生薑、香菇。
1 香姑洗凈用溫水泡發;
2 雞肉、香菇切小丁,雜蔬粒洗凈備用;
3 大米淘洗乾淨,放入足量清水的鍋內浸泡30分鐘;
4 大火燒開轉小火煮至米粒開花;
5 倒入雞肉丁、香菇丁、薑絲,迅速攪散煮3分鐘;
6 將玉米粒和胡蘿蔔塊放入鍋內;
7 放入適量的鹽,再熬制5分鐘即可。
香菇冬瓜湯
需要的食材有:
冬瓜、雞骨架、鮮香菇、鹽、白糖、蔥。
1、帶皮冬瓜去瓤洗凈宰成坨坨,鮮香菇和雞骨架洗凈瀝水備用;
2、雞骨架放入砂鍋加適量清水,先用大火燒開後去浮沫,再轉中火熬制雞湯而成;
3、加入冬瓜,用中大火煮制;
4、當冬瓜略有透明時,加入鮮香菇,調入適量鹽;
5、放點兒白糖提鮮,直到冬瓜完全透明起鍋;
6、灑入蔥花就可以吃了。