長期不生病，真的好嗎？若有這4個「小毛病」，可能會對身體好！

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當下越來越多的人非常注重養生，而且很注重自己身體健康的問題，有些人甚至身體出現一點不適感，就會忙著吃藥看醫生，甚至有些人特別羨慕那些長期不生病的人，覺得那些人身體素質肯定特別好，但是長期不生病真的對身體有好處嗎？

其實我們身體出一些小病，是我們身體機能的一種自我調節，對身體健康來說反而是有一定好處的，相反，當你發現自己的身體長期不生病，身體內的一些疾病，抗體可能就無法產生，一旦身體出現問題時，就導致身體無法抵禦，這樣就可能使你也會長一場大病。長期不生病，到底好不好？若長這4種「常見病」，或許是好事！下面我們就具體了解一下吧。

長期不生病，真的好嗎？若有這4個「小毛病」，可能會對身體好！

咳嗽

生活中很多人隔段時間可能會出現咳嗽幾天的現象，其實這並不是身體出現了大毛病，不用過於擔心，因為咳嗽是呼吸道最常見的一種癥狀之一，是我們身體一種自我保護，對身體來說是有好處到人們在咳嗽的時候，呼吸道黏膜受到了嚴重異物等刺激，這是人體經過反射性咳嗽來消除這種設計，使身體產生一種自我保護能力。

所以說當您發現自己出現咳嗽癥狀時，先不要忙著吃咳嗽藥，這樣的話很容易將那些髒東西滯留在呼吸道中，可能會影響人的身體健康，當出現咳嗽癥狀時，應在飲食上多加註意，另外也要及時為身體多補充水分。如果在咳嗽的時候伴有發燒，身體疼痛等癥狀，是這時候應該立即就醫。

嘔吐

嘔吐是為了將體內有害物質和垃圾儘快的排出體外，減少人們對垃圾和毒素的二次吸收，也是人體一種防禦反射技能，所以說如果單純出現嘔吐現象，是只需要適量的衛生廳補充水分避免水和電解質出現紊亂借口，但是當你發現自己在嘔吐的時候，還伴隨著腸胃不適，腹痛，發燒等癥狀時，這時候就要立即就醫。

腹瀉

當你出現腹瀉問題是，尤其是發現排泄物特別的臭，往往是身體排出體內毒素的一種表現，這時候不要立即為身體服用止瀉藥，因為這樣很容易導致毒素在體內堆積排不出來，所以說當遇到腹瀉這種情況的時候應該為身體補充一杯熱水，幫助腸道儘快的排出毒素，如果腹瀉嚴重，還伴隨著腹痛，發燒，嘔吐等現象時，應及時去醫院就醫，避免情況嚴重。

流鼻血

其實流鼻血也是我們人體的一種排毒方式，比如說你在平時喝水量比較少，經常吃一些辛辣刺激性食物的時候，可能導致你體內環境乾燥，就容易出現上火的現象，這時候人體就會自行選擇薄弱的鼻黏膜幫助身體去火，所以說流鼻血時不必太過於擔心，短時間內會自行中止，一般是沒有問題的，當你發現自己頻繁的出現，流鼻血的現象，而且止不住，那麼應及時去醫院就醫。

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