每次母乳都能滿足寶寶食慾，為何還不長肉？可別不知情

文丨小紀

哺乳期是一個非常透明的階段，通常寶寶對母乳喜愛有加都會變成胖嘟嘟的，有奶臉的現象。但是在哺乳期有很多的困惑困擾著寶寶，在此階段的寶寶根本沒有語言表達能力來形容母乳質量如何好不好吃之類的，這完全需要媽媽自己去探知

哺乳期除了奶水不足、漲奶、輸出間斷以外，再就是母乳本身的質量了。無數哺乳期媽媽都遇到了，每天波阿伯啊母乳都能滿足慾望可就是不長肉！別不知情了

相信媽媽們都清楚母乳原由於母體，那麼在母體不斷產奶的同時身體營養也會被乳汁吸收，對此也足以說明寶寶所吸食母乳的質量是跟母體有著直接關係的

基本上每個媽媽只要聽從醫生的指導產後都能夠持續的下奶，也是足夠寶寶吸食的。若是媽媽在哺乳期能很好的守忌哺乳可以一直延續下去的，甚至到寶寶一歲後哺乳還是源源不斷的

母乳是次要的，重要的是母乳的質量也就是乳汁的質量，在哺乳期的每天飲食將會影響到母乳的質量，所以說媽媽字啊哺乳期的飲食需要格外的注意，並且要遵守哺乳期的忌食

每個寶寶在吸食母乳的時候都不知道母乳質量如何，只知道吃到飽為止，但是寶寶體內所吸收可就有很大講究了

若是每天吸食的母乳如冷開水一樣，寶寶肯定會營養不良導致不長肉的

按理來說母乳的質量是非常高的，只要媽媽在日常飲食中多注重一日三餐，多喝水多吃米飯多吃肉就完全能供母乳吸收營養的，因為水和米飯都含有大量的蛋白質營養精華，蛋白質營養精華能夠提高寶寶免疫力的且能促進骨骼的發育

所以說，哺乳期再怎麼夠吃寶寶都不一樣能胖嘟嘟的，需要注重自己的飲食，增強母乳營養讓寶寶更好的吸收

你家寶寶多大幾斤？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！