經常睡覺流口水的人，多半有這7個問題！

不止小孩子睡覺會流口水，有些成年人睡覺也會流口水，這除了和睡覺姿勢有關外，還有很多其他的原因。

經常睡覺流口水，可能有這7大原因

1.用嘴呼吸

有些人睡覺時，會不自覺的就張嘴呼吸了。明明可以用鼻子呼吸，為什麼嘴巴要來湊熱鬧？

因為鼻子不夠用，氧氣吸不足！常見的鼻子不夠用的原因有冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏以及鼻中隔偏曲等。

長此以往，除了睡相不好，口水流了一枕頭之外，還會變醜哦！所以，用嘴呼吸的童鞋一定要找准原因，將習慣改正過來。

2.口腔不衛生

牙齒上殘留著一些食物渣渣，很容易引起口腔細菌繁殖，促進唾液分泌。此外，一些口腔疾病，也會出現唾液分泌過多的現象。

3．牙齒畸形

像大齙牙等讓雙唇很難合攏的牙齒畸形，就特別容易導致睡覺時嘴唇合不攏，從而口水流出。

4.不當睡姿

趴著睡、側著睡都會讓嘴唇沒合攏，從而流出口水。

5.藥物作用

如抗抑鬱藥物等中樞神經系統抑制類藥物，會引發的副作用之一就是睡覺的時候流口水。

6、喝酒了

酒喝多了，也會麻痹中樞神經，引起流口水的癥狀。

7.神經調節障礙

唾液分泌是由神經調節的，若是調節該反射的神經出現了障礙，大腦就可能發出錯誤的信息，這樣就會增加唾液的分泌。

所以，若是自己睡覺流口水了，就要從以上方面找原因，有病治病，有不良習慣的就改正不良習慣。

/ 至於如何預防口水滋潤一晚上枕頭，有個簡單的辦法 /

睡覺前枕頭上放塊毛巾，第二天早上只需要更換毛巾就可以了。

另外，別忘了定期清洗一下枕頭，或晒晒枕頭，保持枕頭的潔凈。

雖然睡覺流口水會帶來一系列的困惱，但是，不要擔心啦，放輕鬆點。只要發現了引起流口水的因素，並進行相應的調整和改善，問題總會迎刃而解的。

最後提醒一下，容易睡覺流口水的小哥哥/小姐姐們，千萬別在公眾場合打盹，不然被女神/男神們看見了，可就尷尬了。

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