手術後便秘有什麼需要了解？

外科手術對身體有壓力。結果，它們可能導致意想不到的副作用，包括便秘。

便秘並不影響每個接受手術的人，但它是疼痛藥物，麻醉和缺乏活動能力的相對常見的副作用。

根據手術所涉及的身體部位，過度排便可能會影響縫合或影響身體的癒合過程。

由於身體可能比平常更敏感或容易受損，因此最好在手術後使用溫和的便秘緩解。

在本文中，我們討論了手術後便秘的癥狀和可用的治療方案。

手術後排便：期待什麼？

由於以下因素，許多人在手術後出現便秘：

藥物。疼痛藥物，利尿劑，肌肉鬆弛劑和麻醉可能會導致某些人便秘。特別是阿片類藥物可以減少腸蠕動。

飲食變化。有些人可能需要在手術前避免食物，而其他人可能需要在手術後的一段時間內限制或改變他們的飲食。液體和食物太少會導致便秘。

缺乏身體活動。不活動是便秘的常見原因。從手術中恢復的人通常需要長時間休息並避免劇烈運動。缺乏運動會減慢消化系統的速度。

手術後便秘的癥狀包括：

排便突然減少

一周內通過少於3次

過度糞便

塊狀或堅硬的大便

即使在排便後直腸也不是空的感覺

感覺好像直腸有阻塞

需要幫助來清空直腸，例如在排便期間按壓胃部

腹脹或氣體

胃或直腸疼痛

手術後便秘的併發症

未經治療的便秘可能導致不適和潛在的嚴重併發症，例如：

手術切口重新開放。如果腸道不適應，就會發生這種情況。

痔瘡。肛門內和周圍的這些腫脹的靜脈是緊張排便的結果。

肛裂。當大的或堅硬的糞便導致肛門皮膚撕裂時，會發生肛裂。

糞便嵌塞。慢性便秘會導致大便硬在腸道中卡住。

直腸脫垂。緊張可能導致部分腸從肛門突出。

治療和提示

活動或四處走動有助於鼓勵排便。

未經治療的便秘可能不舒服並導致併發症，特別是在手術後。

但是，在使用便秘之前總是要求醫生是至關重要的，因為某些方法在某些醫療程序後可能不安全。

只要按照醫生的建議，下面的便秘緩解方法可能足夠溫和，以便人們在手術後使用：

保持身體運動

一旦醫生批准，人們應該開始四處走動。在醫院或家中短途散步或進行其他身體活動將有助於通過腸道移動食物並刺激排便。

研究表明，體力活動不足和久坐不動的行為與便秘有關。身體活動可以防止人們感到便秘。

無法起床的人可以儘可能地移動他們的手臂和腿，以促進血液循環並幫助腸子移動。

通便藥

醫生可能會為患有術後便秘的人開一種大便軟化劑。

這些藥物，包括多庫酯鈉（Colace），從腸道吸取水分以滋潤糞便。濕潤的糞便更容易通過。

或者，醫生可推薦纖維緩瀉劑，例如車前子（Metamucil或Konsyl）或甲基纖維素纖維（Citrucel）。

醫生不推薦使用阿片類藥物引起便秘的人使用纖維瀉藥，因為它們可能導致嚴重的腹痛和潛在的腸梗阻。

其他便秘藥物包括：

興奮劑，如比沙可啶（Ducodyl或Dulcolax），使腸道收縮以產生腸蠕動。

滲透性藥物，如氫氧化鎂（氧化鎂乳），可以使液體通過結腸。

潤滑劑，如礦物油。

灌腸和栓劑，可以軟化大便。

如果不先與醫生交談，人們不應該採取非處方（OTC）治療便秘的方法。並非所有便秘藥物都適合每個人，特別是在手術後恢復期間。

替代性疼痛緩解

許多人在手術後服用阿片類藥物以減輕疼痛。根據估計，高達40％的人使用這些藥物會出現便秘。

對於輕度或中度的術後疼痛，OTC止痛藥提供了另一種治療方法。實例包括布洛芬（Advil）和對乙醯氨基酚（泰諾）。

因使用阿片類藥物而出現便秘的人應該告訴醫生，看看其他藥物是否更適合他們的需要。

鎂

鎂是一種肌肉鬆弛劑，它是許多瀉藥的主要成分。它可以放鬆腸道，以緩解便秘。

根據一些研究，氧化鎂對於輕度便秘的人來說是安全的。標準劑量通常在6小時內產生排便。

然而，任何希望服用鎂治療便秘的人都應該先諮詢醫生，因為有些人患鎂毒性和其他併發症的風險較高。

醫生還可以檢查鎂是否會與人們服用的任何其他藥物相互作用。

益生菌

益生菌是有益的細菌和酵母，在腸道健康中起著重要作用。

對益生菌補充劑的14項研究的回顧發現，某些類型可能有助於治療便秘。這些益生菌可以增加腸蠕動的頻率和軟化大便，使人們可以更容易地通過它們。

在手術後服用益生菌治療便秘之前，必須先諮詢醫生。

手術前後吃什麼？

手術前後的食物和液體攝入在預防和治療術後便秘中起著至關重要的作用。

以下飲食提示可以幫助人們保持定期排便，但最好遵循醫生關於手術前和手術後飲食計劃的具體建議：

多喝水

脫水會導致便秘。一整天都要定期喝水以保持水分是至關重要的。稀釋的果汁，尤其是西梅汁，也可以提供幫助。

建議避免含咖啡因的飲料，如咖啡，茶和可樂，因為它們會使脫水變得更糟。

多吃富含纖維的食物

從茶壺倒茶

脫水的人應該避免含咖啡因的飲料。

纖維有助於糞便通過消化道。

根據美國心臟協會的數據，每天飲食2000卡路里的成年人每天應攝入25克（g）纖維。

高纖維食物包括：

水果

蔬菜

全穀類

堅果和種子

豆類和扁豆

手術後胃口不好的人可以嘗試飲用含有混合水果和蔬菜食物，以增加纖維的攝入量。

當人們開始吃更多的纖維時，增加他們的液體消耗也很重要。

避免某些食物

有些食物比其他食物更容易引起便秘。在便秘解決之前，人們應限制或避免以下食物：

乳製品

加工食品

精製穀物，如白麵包，白米飯和白麵食

消費食物可以刺激腸蠕動。出於這個原因，少吃多餐可能有助於緩解便秘。

手術後便秘持續多久了？

大多數手術後便秘的人會在幾天後感到緩解，特別是如果他們很快接受治療。

大便軟化劑和纖維通便傾向於在幾天內起作用，而興奮劑瀉藥和栓劑通常在24小時內起作用。

確切的時間取決於幾個因素，包括：

一個人的整體健康狀況

麻醉的持續時間

藥物的種類

如果便秘持續超過幾天，則應該告訴醫生。

小結

許多人在手術後因疼痛藥物，麻醉或手術後缺乏運動而出現便秘。

手術後便秘患者的前景總體上是好的。一旦接受治療，大多數人會在幾天內感覺好轉。

在服用便秘藥物之前，請務必告訴醫生，特別是在手術後和服用其他藥物時，因為某些藥物可以相互作用。