大媽變靚妹，飯後一招通、排毒收腹，刮油養顏，無肚腩瘦到98斤

生長在舌尖上的重慶，我自然是一個地地道道的吃貨，老公又是一個很喜歡做菜的人，朋友們都說我們兩個是絕配。一直秉承「吃——是對生活的一種熱愛；喝——是對生活的一種享受」，就這樣我從115的標準體重長到了130然後結婚生子，小朋友快一歲的時候斷奶上稱一稱妥妥的145斤。後來尋求一些極端的方式瘦到120斤，可吃貨控制不了自己的嘴，體重慢慢反彈，今年過年一家人去越南玩，在外狂吃狂吃居然一下飆升到130。

凸起的大肚子，要說我是孕婦也沒人不信吧，減肥加藥趁早，下面分享方法！

大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。下面就分享一種好喝健康的大麥茶新配方！

材料：大麥茶15g，甘草5g，冰糖10g

步驟

1.準備好所有的食材。

2.加入適量的清水倒入大麥和乾草。

3.再加入冰糖。

4.大火煮上15分鐘。

5.關火後燜至片刻再飲用。

小貼士散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。冰糖也可隨喜極喜歡，不加也可。

另外改掉了晚睡的習慣，現在11點前早早睡覺，每天早上起床神清氣爽。而且早睡有利於減肥，看著每天早上稱上的數字在減少，心裡在偷樂。

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