你怎麼哄寶寶睡覺？這3種哄睡方式你用了幾個

寶寶出生後，媽媽們除了儘快讓自己的身體恢復以外，另外一件事就是照顧寶寶的吃喝拉撒睡了。今天，我們就來談談寶寶睡覺的問題。寶寶剛出生的時候，大部分的時間都是在睡眠中度過的，隨著寶寶的長大，睡覺的時間就在逐漸減少。到了晚上的時候，很多媽媽都會遇到一個難題，就是寶寶睡覺難的問題。媽媽們也是各出奇招、想方設法地哄寶寶睡覺。那麼，今天，就給大家總結下寶媽們常用的幾種哄睡方式，大家看看你們用的是哪種的呢？

1、抱睡

有些寶寶喜歡媽媽或者爸爸抱著，才能入睡。其實是因為寶寶在媽媽肚子里的時候就是一種被包裹的感覺，所以，被抱著的時候，他們感受到的就和自己在媽媽肚子里一樣溫暖。這樣能讓他們更有安全感，自然睡得也比較安穩。

不過，生活中，很多長輩都認為不能這樣一直抱著寶寶入睡，養成不好的習慣，這樣會很辛苦的。的確，不能長期這樣抱著寶寶入睡，容易讓寶寶養成依賴的心理。不過，適當的抱睡還是可以的。這樣，可以給寶寶更多的安全感。

2、奶睡

奶睡，可以說是媽媽們很喜歡用也是很管用的一種哄睡方式了。當寶寶還興奮不已或者半夜驚醒、哭鬧不止的話，媽媽們只要讓寶寶喝奶，寶寶就會立刻安靜下來，快速入睡了。

奶睡雖然很管用，但是，還是不建議寶媽們頻繁使用這種方式的。首先，奶睡後，一般不會再清潔寶寶的牙齒，很容易出現齲齒。其次，寶寶習慣了奶睡後，將來想要斷夜奶就會很困難了。

3、使用安撫奶嘴

安撫奶嘴也是現在的媽媽們比較喜歡用的。寶寶通過吸吮奶嘴能夠獲得安全感、滿足感。不管是平時的哭鬧還是入睡，給寶寶安撫奶嘴後，寶寶往往很容易安靜下來。

不過，媽媽在給寶寶使用安撫奶嘴的時候，注意時間不要太長，等寶寶安靜或者入睡以後，建議就要拿走了，以免寶寶太過依賴安撫奶嘴。另外，有些寶寶是不喜歡安撫奶嘴的，這時候媽媽們就要強迫寶寶使用了。

雖然，媽媽可以通過上面3種方式哄寶寶入睡，不過最好的方式還是要讓寶寶學會自主入睡。

首先，要讓寶寶養成規律的作息時間。可以將洗澡作為玩耍和睡覺的界線，讓寶寶養成一種意識，洗完澡就應該開始進入睡眠時間了。擁有一個好的作息習慣是非常重要的。

其次，寶寶睡覺時驚醒或哭鬧時，要懂得正確處理。媽媽要先看看是什麼原因引起寶寶哭鬧的，如果是大小便、生病、飢餓的話，就要立即處理，如果不是的話，媽媽就不要急於使用上面3種方法了，可以輕輕拍拍寶寶的背、柔聲哄哄，讓寶寶重新入睡。

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