和孩子分房的最佳年齡不是3歲，是這時候，別記錯了

昨天去看錶姐，我發現她心情不是很好，就問她怎麼回事？她跟我說，她兒子今年6歲了，之前一直跟她睡，但她前段時間看書發現，這個年紀的孩子要和父母分房睡了，不然不利於他身心的發育。然後她就跟兒子說了，結果兒子找各種理由不同意，但都被她否決了，最後兒子乖乖去了自己的房間，她還挺開心的。結果早上醒來，發現兒子蓋著小被子，睡在了自己的房門前，那一瞬間她心都碎了。聽完之後我也是唏噓不已，所以今天來聊一聊和孩子分房的那些事。

一、幾歲分房合適？

寶寶剛出生的那幾個月，是要和父母一起睡的，因為他太小了，沒有任何自理能力，需要家長精心的照顧。但要注意，不能讓他睡在父母中間，可能會被壓到，最好他自己單獨一個被窩，睡在媽媽的一側，這樣才足夠安全。另外，現在的大氣污染很嚴重，即使是室內，空氣質量也不太好，而小寶寶的呼吸系統還沒有發育完善，所以家長可以在卧室裡面，放一台空氣凈化器，改善房間的空氣質量，讓寶寶呼吸的更順暢，這樣也能睡的更好。

等寶寶半歲左右的時候，身體有了一定的力量，家長可以讓他自己睡小床了，但這時候也不要分房，方便家長晚上的照顧。到孩子3歲的時候，如果自理能力比較強，可以嘗試讓他自己睡一個房間，如果不願意，則可以推遲到5歲，但最遲到6歲，必須要和父母分房了，否則影響他身心的健康發育。

二、分房注意什麼？

1、循序漸進。家長給孩子分房的時候，一定要有一個過程，不能說分就分，這樣孩子會非常不適應，分房容易失敗。更不能在孩子不願意分房的時候，用語言威脅他，比如你不聽話就不要你了之類的，這樣很容易給孩子留下心理陰影。

2、房間要舒適。在給孩子分房之前，家長一定要提前把他的房間布置好，最好問問孩子的意見，把房間布置成他喜歡的樣子。如果他感興趣，還可以讓他參與房間的布置，當他喜歡上這個房間的時候，分房這件事情，會更加容易。

3、注意陪伴。如果孩子自己睡害怕，父母可以晚上陪著他入睡，也可以在他的床上，放上他心愛的玩具，當有這些東西陪伴時，孩子也會有安全感。

和孩子分房睡覺，也不是一件簡單的事情，家長想要一次成功，也需要做很多準備的。你家孩子，是幾歲開始自己睡覺的呢？

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