酗酒傷害大 這樣做可以減少身體傷害

這七天的國慶中老李和大家一樣，利用這些時間在進行這各種應酬和聚會，有些酒是沒有辦法喝的，但是有些酒確實自己心甘情願的喝的，老李就是這樣，這不是國慶節身邊的親朋好友都回家了嘛，所以老李和老友們相約晚上相聚一場。

老李一直是一個很重情義的人，朋友回家是肯定要喝酒的，所以在老有聚會中就多喝了幾杯，在幾瓶瓶酒下肚後老李的腸胃就開始有點不舒服了，不過老李沒有太在意，畢竟喝酒這麼多年，這點肚子疼還是小事啦，自己沒有當回事，在白酒和啤酒的一起混著喝下肚以後，老李就真的是醉了，當自己反應過來的時候已經是第二天了。

當第二天反應過來的時候老李發現自己的胃是極其的難受，翻江倒海的那種難受，總是想吐，一個早上都是在衛生間度過，沒有東西吐了只能吐膽汁，膽汁多苦啊，這下讓老李是嘗盡了苦頭，心裡念叨「真的是不得不服老啊，居然現在喝酒能把胃給喝傷了，以後還是悠著點的好」

在接下來的幾天中老李和朋友都是以茶代酒的吃飯，而且胃口也沒有前幾天的好了，朋友都消化老李「喝酒沒有誰有你積極，說了少喝點，還不聽，這下喝傷了吧，別怪我們做兄弟沒有勸你啊，勸你你是真不聽啊！」

老李經過這個事情以後，真的是再也不敢隨便喝酒了，不是必要的情況下都是喝水吃飯，畢竟年紀是擺在那裡的，年過40歲的人還是需要悠著點的好，不僅為了自己也為了家人！

為什麼喝酒容易醉

解毒能力

每個人的酒量大小不一樣其實是因為身體的肝臟解毒能力不一樣所以造成了有人酒量大，有人一杯就倒。

遺傳因素

不過這些也是存在遺傳的原因，有些人就是遺傳性的喝不了，喝一點就很容易醉，所以對於這種情況千萬是不要去勸酒。

年齡原因

我們的身體也是存在年齡的，不同的年齡身體會有不一樣的承受能力，而且年紀越大身體的器官都是會受損的，而且有些人在年輕的時候喝酒過多傷害了肝部器官，所以在年紀大的時候也是很容易喝醉喝傷。

喝醉酒後怎麼做減少身體傷害

1.首先我們不要只操心喝醉酒後怎麼去彌補吧，喝酒之前就要先讓自己吃點東西墊墊胃，不要空腹的喝酒，這樣非常容易傷胃，而且盡量是不要選擇冰啤酒什麼下肚，腸胃太刺激肚子是會很鬧騰的！

2.在喝醉酒後要及時的去進行醒酒，一直拖著只會讓身體耗損器官，利用生的綠豆研磨成粉末狀，然後加入茶葉中泡水服下是可以很快速的醒酒哦！減少身體的痛楚感覺！

3.在感覺喝醉來了時候，你的頭肯定是不舒服的，所以這個時候你可以適當的喝點牛奶或者是茶葉水，這樣能夠很好的緩解你的頭痛感。

4.看醉酒後的程度，有些人醉酒感覺胃不舒服就喝點葡萄糖，如果情況過於嚴重需要趕緊送往醫院進行檢查。

喝醉酒後不要做什麼

1.喝醉酒後不要立馬就躺下睡覺，因為這樣是非常的傷害肝臟排毒的效果，影響身體的代謝循環，影響身體的基礎機能。

2.不要洗澡，喝醉酒後是一定不能夠洗澡的，因為喝醉酒後身體本身就處於一個頭暈狀態，洗澡後熱水和冷水聚集在身體體內中，很容易導致嘔吐和昏厥！

3.千萬不要運動，酒精本身就是具有沉睡的作用，在醉酒後進行運動身體是非常吃不消的，如果是進行高效劇烈運動只會讓身體延長頭暈的現象！

PS:喝酒傷身體，小喝怡情，大喝就傷身體了，多少人因為喝酒出事導致家庭破裂，開心的同時也要考慮下意外發生的後果，願大家都是平安健康之人！

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