《在一杯茶中安頓身心》，讓勞頓的心覓得一份清靜！

「茶是什麼？既是一種飲品更是一種生活與心境。」

今天給大家推薦這本《在一杯茶中安頓身心》，是一本探討茶與當代人心靈的書籍。

廣東人民出版社

本書的精髓不是在教讀者基本的認識茶的品種與介紹粗淺的茶道，而是站在更高的文化與審美的層面上來向讀者展現茶的魅力。

在這本書中，作者記錄了與朋友們喝茶的心得與體悟。他們中，有藝術家、設計師、琴者、畫家、著名作家，也有在深山中的隱居者。他們談生活，談創作，更談飲茶與心靈。

唐公子，曾用名安思明，知名作家，資深創意人，出版作品包括《越南星空下》、《明星正能量》等。

一碗隱士的茶湯

一音禪師如濟曾久居南山千竹庵，終日晒茶、煮茶，像一位隱士隱藏在山裡。

他曾道：「作為一個茶人，在外面需要一座茶亭，在內則需要有一間茶室。茶花、茶畫、茶詩，也是作為茶人必不可少的。」

喝茶，最重要的不是用口，而是用心。如此才能真正的品出一碗茶湯的滋味。茶湯的真味，不在於茶的色香味形，保持內心的清明靈動，才能感知到茶的禪意和真味。

畫家由茶修心

在畫家宋濤眼中茶就是此間用於交流的一個道具，一個媒介。或談書論畫或者欣賞把玩，兩三人聚在一起，泡一壺茶，邊喝邊聊。

「喝茶首先要放鬆身心，這是飲茶的第一要義。喝茶是實現與自我交流的一種方式。也某種程度上變成了一種儀式。」

當每次進入工作狀態前，他都習慣於安靜地坐下來，泡上一壺茶，讓自己進入到創作的情境中去。

行者先生飲茶調心

彈琴如飲茶，都是為了調心。心態不穩時，泡出的茶就會味道雜陳，一個人的內在氣象和閱歷都在一杯茶湯里。

「行者先生愛琴也愛茶，他專門在琴館的一角布置了一個茶席，放上素色茶杯、蓋碗。在習琴之餘，可以自己飲一杯茶，也可以寒夜客來茶當酒，與友人共飲。」

這是一本有內涵的心靈讀物！讓我們暫且將身心安頓於茶間，感受作者與各個領域專家喝茶的故事！

在一杯茶中安頓身心～

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