明日寒露，秋凍正式開始，不懂規矩要吃虧！全家這樣吃，健康過秋天！

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寒 露

2018年寒露時間

10月8日 16:14:37

農曆八月二十九  星期一

    寒露過後

氣溫迅速下降、

綿雨開始，陰氣漸重的時刻，

易感冒秋燥，

陰邪入體，要謹慎！

明日寒露

過好寒露,保您全家平安、健康順遂!

先收藏，再送給你關心的人！

寒露之養生

寒露您一定要多吃

一、吃對七個豆

如果你想這個冬天不生病，一定要遵守寒露養生8字口訣：潤肺、生津、健脾、養胃。

二、飲食養生5個關鍵詞

1、滋陰餐，潤肺燥

2、少吃點苦，多點甜蜜

3、溫熱食物最相宜

4、寒露的專屬神葯

5、兩個「蘿蔔」包你身體順暢！

寒露養生4要點

1、足部保暖

2、適時添衣

3、朝鹽晚蜜

4、不要憋尿

寒露養生5防

寒露節氣，我最關心你

氣溫漸涼，我最牽掛你

所以提前精心編製了微信

散發水果香味

包含涼爽情意

在你最需要時候及時發給你

祝你開心愜意！

希望你收到這份關心後

心裡美美的

生活甜甜的

好事多多的

萬事圓圓的

快把祝福送給家人朋友

願您幸福常在，福氣常來！

明日寒露，用一條微信給親人朋友們送去萬般情意，千般關懷，百般祝福，祝大家開心過秋天！

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