這個秋天請您這樣護膚！乾性、中性、油性皮膚？快來對號入座！

護膚品對於皮膚來說，就像衣服對於人。當尺寸不對的衣服，穿起來會很不舒服。

因此，秋冬護膚，這些步驟不能少！大家一定要選對自己的護膚品！

潔膚

乾性皮膚：清水洗臉即可，宜選用不起泡沫的、性質較溫和的弱酸性潔面乳，洗臉水18～30℃為宜，無需去角質。

中性皮膚：選擇對皮膚有保濕、滋潤作用的清潔劑；深部清潔3-4周一次，可選用磨砂膏或去角質膏。

油性皮膚：選擇中性、緩和的弱鹼性且具有保濕作用的清潔劑，35℃左右的水溫可讓皮脂溶解。深部清潔2～3周一次可選用磨砂膏或去角質膏。

敏感皮膚：選用溫和的、弱酸性洗面奶洗臉，或直接用清水潔面，水溫不可過熱過冷，一般在30℃左右。

爽膚

乾性皮膚：選用保濕效果較好的柔膚滋潤型、不含酒精的化妝水，充分補充皮膚的水分。

中性皮膚：夏季可用收斂性化妝水收緊皮膚，其餘季節可用保濕性化妝水滋潤皮膚。

油性皮膚：選用收斂性化妝水或去油抗痘爽膚水，最好用化妝棉，這樣可以將皮膚上殘餘的油脂和污垢帶走。

敏感皮膚：可選用含有防敏、保濕成分的化妝水增加皮膚的水分，皮膚的水合作用增強可降低皮膚敏感性。

護膚

乾性皮膚：選用油包水型的膏霜類護膚品，平常可隨身攜帶使用保濕噴霧，面部停留10～20秒後用紙巾輕輕拍去剩餘水分。

中性皮膚：春夏季可用水包油型的乳、露類較清爽的潤膚品，秋冬季則可用油包水型保濕和滋潤度較好的霜類潤膚品。

油性皮膚：選擇具有控油保濕功能的水包油型乳液劑、凝膠、啫哩狀護膚品，注意選用「無油」粉底。

敏感皮膚：選擇潤膚、保濕的醫學護膚品

按摩

乾性皮膚：按摩介質應選擇滋潤度較好的霜或油，按摩時可按皮膚紋理及肌肉走向，時間為20～25分鐘左右，每周1次。

中性皮膚：氣候炎熱時，用水包油型的按摩乳進行按摩；氣候涼爽或寒冷皮膚乾燥時，用油包水型的按摩霜或按摩油進行按摩。

油性皮膚：一般用冷噴霧噴面，按摩乳或按摩啫哩進行按摩，以穴位按摩為主，時間每次10～15分鐘，每周1～2次。

敏感皮膚：用冷噴霧噴面，按摩乳或霜進行按摩，以穴位按摩為主，時間為10分鐘左右。若皮膚較敏感，則不進行按摩。

面膜

乾性皮膚：選用保濕效果較好的面膜，也可自制牛奶蜂蜜面膜或是蛋黃面膜等，敷膜時間一般為每次15～20分鐘。

中性皮膚：氣候乾燥時要注意保濕，若氣候炎熱可適當使用去油收斂的面膜，敷膜時間一般為每次15～20分鐘，每周1次。

油性皮膚：選擇具能控油又能補水的面膜，洗臉後使用含有收斂成分的化妝水，然後用油脂含量較少的水劑或霜劑，勿用油性化妝品。

敏感皮膚：皮膚不太敏感時，可用保濕面膜。若皮膚處于敏感期，出現紅斑、丘疹、水腫和瘙癢癥狀時，可將幾層紗布或毛巾放在冷礦泉水或生理鹽水裡浸濕後進行濕敷，每次20～30分鐘，每天3次，直至上述癥狀消失。

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