口臭的「天敵」找到了，堅持每天吃一點，調理腸胃，口臭也沒了

口臭的人到哪裡都覺得尷尬，講話不敢太張開嘴，尤其看到別人那種嫌棄的表情時，真是恨不得能有個地洞鑽進去。所以有口臭的人，特別想有一種辦法能讓自己口氣清新，能讓自己充滿自信。引起口臭的因素其實是非常多的，其中有一部分是口腔的原因，也有一部分是腸胃的原因。那應該怎麼調理呢？

口臭的「天敵」找到了，堅持每天吃一點，調理腸胃，口臭也沒了

蜂蜜有潤腸通便、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。製作方法也很簡單，取蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹飲用即可。經常食用可以起到養胃護胃，預防便秘的作用。

辣木籽含有的木質素，具有很好的抑菌殺菌、調節腸胃、達到祛除口臭根源的目的含有的木質素，提高巨噬細胞吞食細菌的活力，具有很好的抑菌殺菌、調節腸胃、通腸利便的功效因此從根本上調理身體機能平衡，達到祛除口臭根源的目的！

很多人都不知道捲心菜中有抗生素作用，可殺死幽門螺桿菌在內的多種細菌，捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，保護胃不受傷害。

蓮藕營養豐富，含有大量維生素c和纖維，經常吃蓮藕有利於脾胃，具有養胃、滋陰、補血、止瀉等功效，適用於消除胃熱引起的口臭哦。

山楂中含有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效，用山楂10幾個，小火開始煮，再加入冰糖少量，每次1小碗，對於口中異味很有效果哦。

桂花自古以來就是備受歡迎的一種花，它香氣馥郁，常被加入到飲食里，在古代被稱為「香身」。桂花烏龍茶，具有排出體內毒素的作用，沒有毒素的堆積，讓你每一次開口都是清新無比。

決明子茶，《本草綱目》中記載，決明子，味苦、甘、咸，性微寒。治療便秘及高血脂，潤腸通便有奇效。決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，每天喝兩杯，堅持一周可以輕鬆去除口臭。

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