咳嗽久了會得肺炎？中醫：身體沒有3大「癥狀」，你的肺還算健康

咳嗽是大多數人眼中的「小毛病」，認為可能是感冒了著涼了，或者吃點葯或者挺挺也就過去了。入秋後，氣溫變化頻繁，身邊被重重的咳嗽聲包圍，有人咳了3-5天逐漸好轉，也有人咳滿1-2周依然葯不能停。

對於那些一咳嗽就咳嗽一個月甚至更長的人來說，這麼長時間一直咳嗽不對勁啊，總不能一直不好吧，很多人就會擔心，不會是肺炎了吧？據中醫理論，咳嗽久了會得肺癌本就存在邏輯性錯誤，並不是咳嗽久了會導致肺炎，而應該是肺炎引起了咳嗽。而肺炎可能會導致發熱、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等癥狀。這二者的關係是這樣的。下面我們就來具體分析一下，肺炎都有哪些表現吧。

身體若沒出現這3大「癥狀」，你的肺還算健康

1、呼吸困難

因肺實變致通氣不足、氣體交換障礙、動脈血氧飽和度降低而出現發紺、胸痛、呼吸困難。

2、咳嗽、咳痰

早期為刺激性乾咳，繼而咯出白色黏液痰或帶血絲痰，1～2天後，可咯出黏液血性痰、鐵鏽色痰、膿性痰，消散期痰量增多，痰黃而稀薄。

3、身體發熱

所以由於發燒引起的咳嗽，格外引人注意。因為發燒能讓我們身體發熱，可能是由發燒引起，也有可能是由於肺炎引起。

肺炎咳嗽和普通咳嗽有哪些區別?

通常如果咳嗽或其他感冒樣癥狀持續10天以上無明顯好轉，或者有呼吸困難、胸痛、發熱超過38.5℃，就需要高度警惕是否由肺炎所致。

具體到咳嗽方面，肺炎早期通常為刺激性乾咳，後期可咯出黏液血性痰、鐵鏽色痰或膿性痰。

預防肺炎三部曲：

1、做好預防工作。抽煙喝酒可降低免疫力，應注意戒除煙酒嗜好；注意個人衛生，可以避免病原體傳播到自身；打噴嚏注意遮掩口鼻，可防止病原體傳播給他人。

2、謹慎使用抗菌藥物。自行使用抗菌葯一是會導致治療失敗，二會導致過度用藥和不恰當用藥，還會導致細菌耐藥性的產生。因此，抗菌藥物最好是在醫生的指導下科學用藥。

3、重視疫苗接種。對於易感人群，比如兒童、老年人、有基礎疾病者，可以接種肺炎疫苗和流感疫苗。有研究顯示，這兩種疫苗可以在很大程度上預防肺炎的發生。

肺炎患者要注意些什麼呢？

首先患者要休息，保證充足的睡眠。保持一種比較輕鬆、愉快的心情和心態。清淡飲食，多吃一些容易消化、有營養的食物。而且要保證充足的水分，多喝水，因為需要我們的腸道以及泌尿系統去把毒素排出去。但是對於肺部人群，每個人體質大不同，喝水的效果也微乎甚微。從而可以給水裡加點草藥或者中醫之類的，用來調理，或者也可以自制一些清肺養肺的茶飲。

《本草匯言》中記載：「桂花，散冷氣，消瘀血，止腸風血痢。凡患陰寒冷氣，瘕疝奔豚，腹內一切冷病，蒸熱布裹熨之。"百結葉桂花茶自古就被人們用來化痰止咳，是中醫推薦的最好的潤肺食療方。長白山百結葉是一種東北地區特有的百結品種，品質以長白山為最佳。長白山百結全株可入葯，其嫩葉可調製保健茶葉，具有清熱解毒，清肺潤肺，鎮咳祛痰的作用。

具體做法：百結葉5克，桂花6克，黃酒少許。用紅茶的製作工藝製作，將百結葉、桂花加入沸水中，再倒入黃酒，一起水煮大約10分鐘即可。中醫認為，將百結葉和桂花一起製成百結葉桂花茶，對於排解體內肺毒，止咳化痰效果可翻倍。

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