你知道為什麼有少白頭嗎？

白髮對於年紀不大的人來說是一種煩惱，有的人看著是很年輕的，可是卻有不少的白頭髮，看著就讓人覺得你很顯老，這些白髮要治療一下才行，可是如何治療白好？其實治療白髮方法是很多的，現在我們就一起來學習一下吧，看看哪些方法可以治療白髮，讓自己的白髮變黑，也是很不錯的哦！

白髮的直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛髮營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙。影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養失調，如缺乏維生素、微量元素等。

所以，要學會為自己減壓，每天用樂觀的態度面對生活，通過深呼吸、散步、做鬆弛體操等簡單的運動來消除精神疲勞;每天下班後用溫水泡腳，對減壓也有明顯的效果。

1.按摩頭皮可促進血液循環，改善頭部營養的供應。可用梳子梳頭或用手掌、手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次1—2分鐘，這樣也減少白髮的生長。

2.日常中應保持精神樂觀、避免過強的精神刺激、保證足夠的休息與睡眠時間，因為樂觀豁達的情緒與好的精神狀態對於防止早生白髮至關重要。

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