抗菌消炎的不再是蒲公英，常用此物，袪除體內濕氣，改善宮寒！

中醫有一句古話：千寒易去，一濕難除。沒有人能隨便祛濕成功，尤其是沿海地區的人，他們常年被濕氣折磨，他們煲湯，熬粥，但是從來沒有擺脫濕氣的困擾。

究竟濕氣有多可怕？

濕氣在內首先會侵犯脾胃，然後停留在腎，繼而濕氣會侵犯心肺，同時，濕氣下侵肝，膽，膀胱，五臟六腑，無一能倖免。 濕氣會傷害人體的五臟六腑，最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會表現出種種不適。

抗菌消炎的不再是蒲公英，常用此物，袪除體內濕氣，改善宮寒！

艾葉是一種比較常見的中藥，在南方也是一道做點心的野菜，經常用艾葉，能夠起一定的溫經止血的效果，對女性比較常見一種痛經等疾病的治療和預防都有很好的效果，女性平時可以適當的用艾葉煮蛋吃，對於女性月經不調也能改善，幫助女性暖宮，特別是因為宮寒難孕的女性可以多吃，用艾葉來泡腳也有很好的去除體內的寒氣，還有艾葉煮雞蛋，對於手腳冰冷的女人來說，效果明顯。

益母草是女性熟悉的一種野草，在益母草旺季的時候，可摘些嫩葉回來與肉一起煮，味道非常不錯。而且益母草有治療各種婦科疾病，痛經，和宮寒，手腳冰冷等，在中醫界被稱為，婦科聖葯。在月經來的前幾天用益母草煲湯喝，溫宮止痛，或用益母草煮雞蛋，味道效果都不錯，此菜是女性朋友的福音。

魚腥草即是菜又是藥材，因它的莖葉有很強烈的魚腥味，所以叫魚腥草，它有清熱，利尿，清寒氣，能提高身體免疫力，它經常會出現在餐桌上，用它來熬湯可以有效排出體內堆積的濕熱，如果加白糖一起燉，可清熱，又能滋陰，是道不錯的美食。

這些野菜你吃過幾種？歡迎留言給小編喲！

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝作者（軒軒遠美食）原創，侵權必究！

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