糖尿病皮膚瘙癢難耐是什麼原因？該怎麼辦？

不久就要進入「脫衣服噼里啪啦，撓撓癢雪花紛飛」的冬季了，皮膚瘙癢是很多人的困擾，而在糖尿病患者中皮膚瘙癢更常見，發生率高達15%-35%，可表現為全身性和局部性的皮膚瘙癢，女性患者外陰瘙癢更常見。

除了天乾物燥的共因之外，糖友容易出現皮膚瘙癢的原因不外乎以下這些：

1.糖尿病皮膚損害：糖尿病是一種可損害全身器官組織的慢性疾病，皮膚組織也不能倖免，長期的高血糖導致皮膚功能變差，引起瘙癢。

2.抵抗力差，易合併皮膚感染：血液中糖分高，黴菌容易侵入感染皮膚引起瘙癢。

3.糖尿病神經病變：出現糖尿病神經病時，導致皮膚本身沒有異常，但是感覺神經會憑空產生瘙癢的感覺。

4.腎臟病變：肌酐、尿素氮升高刺激皮膚。

想要預防皮膚瘙癢或者減輕瘙癢的癥狀，糖友需要從以下幾點著手：

1.血糖達標：想要解決誘發皮膚瘙癢的病根，那麼你一定要積極的配合醫生的治療，把血糖控制在一個正常的範圍裡面，只要你的血糖不再上升，那麼皮膚瘙癢的情況自然就能夠得到緩解，甚至是治癒。

2.正確護膚：糖尿病病人清潔皮膚很有講究，不能像正常人一樣隨意，否則就會加劇皮膚瘙癢癥狀。比如，洗臉、洗澡時不能用過熱的水，不要用刺激性強的肥皂和浴液。另外，要選擇純棉透氣的衣物，勤洗勤換。為了預防乾燥和瘙癢，還可堅持塗抹性質溫和、保濕殺菌的藥膏或潤膚液等，往往收效甚佳。

3.營養充足：攝入充足的蔬菜水果，補充水分和維生素。深綠色蔬菜要佔一半以上，水果選擇低GI水果，比如蘋果、梨子、火龍果等。保持飲食清淡、戒煙限酒，忌食辛辣刺激性食物。

4.適當運動：適當的鍛煉活動，能促進新陳代謝，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病的心血管併發症。

5.合理用藥：不可暴力抓撓，以免損傷皮膚組織加重感染。瘙癢難忍者可以就醫開具一些藥物緩解癥狀。全身性瘙癢可內服抗組胺葯，如撲爾敏、安泰樂、苯海拉明等，這些葯有鎮靜止癢作用。外用藥得根據皮膚瘙癢部位不同，區別使用。凡涉及用藥者，皆應遵醫囑使用。

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